Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
gare voorkant schouders door grain Gestart door grain, 05-11-2008, 21:41	6 antwoorden 1,263 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 06-11-2008, 10:08
triceps door bong bong Gestart door bong bong, 04-11-2008, 13:55	10 antwoorden 4,349 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodybuildr1990 04-11-2008, 19:16
biceps door gripmaster Gestart door gripmaster, 12-10-2008, 15:06	27 antwoorden 2,839 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 04-11-2008, 09:46
Doe jij wel eens glute-ham raises? door el oso Gestart door el oso, 26-10-2008, 13:37	12 antwoorden 50 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sancho 03-11-2008, 17:00
Buikspierbank door Sieemon34 Gestart door Sieemon34, 31-10-2008, 18:26	10 antwoorden 14,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sieemon34 01-11-2008, 22:26
Power arm workout. door Beachboy Gestart door Beachboy, 19-10-2008, 20:30	20 antwoorden 3,348 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 01-11-2008, 16:30
overkill door willem22 Gestart door willem22, 29-10-2008, 18:22	26 antwoorden 2,628 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door levensgenieter 31-10-2008, 16:30
cardio door gripmaster Gestart door gripmaster, 26-10-2008, 15:58	8 antwoorden 1,026 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bong bong 30-10-2008, 15:46
apparaat door bong bong Gestart door bong bong, 29-10-2008, 17:25	4 antwoorden 936 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Poseidon 29-10-2008, 20:49
Goeie Oefening Voor Bovenkant Borst..? door willem22 Gestart door willem22, 26-10-2008, 17:45	11 antwoorden 4,609 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door elpadrone 28-10-2008, 20:09

Vorige 1 84 134 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 234 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden