Training C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51
|
5 antwoorden
3,846 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26
|
5 antwoorden
1,167 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11
|
16 antwoorden
1,570 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43
|
3 antwoorden
10,018 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25
|
8 antwoorden
30,145 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00
|
0 antwoorden
20,590 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
Gestart door grain, 05-11-2008, 21:41
|
6 antwoorden
1,263 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Falstyr
06-11-2008, 10:08
|
||
Gestart door bong bong, 04-11-2008, 13:55
|
10 antwoorden
4,349 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door bodybuildr1990
04-11-2008, 19:16
|
||
biceps
door gripmaster
Gestart door gripmaster, 12-10-2008, 15:06
|
27 antwoorden
2,839 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door de sterkste ophaler
04-11-2008, 09:46
|
||
Gestart door el oso, 26-10-2008, 13:37
|
12 antwoorden
50 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
03-11-2008, 17:00
|
||
Buikspierbank
door Sieemon34
Gestart door Sieemon34, 31-10-2008, 18:26
|
10 antwoorden
14,371 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Sieemon34
01-11-2008, 22:26
|
||
Gestart door Beachboy, 19-10-2008, 20:30
|
20 antwoorden
3,347 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door de sterkste ophaler
01-11-2008, 16:30
|
||
Gestart door willem22, 29-10-2008, 18:22
|
26 antwoorden
2,628 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door levensgenieter
31-10-2008, 16:30
|
||
cardio
door gripmaster
Gestart door gripmaster, 26-10-2008, 15:58
|
8 antwoorden
1,026 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door bong bong
30-10-2008, 15:46
|
||
Gestart door bong bong, 29-10-2008, 17:25
|
4 antwoorden
936 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Poseidon
29-10-2008, 20:49
|
||
Gestart door willem22, 26-10-2008, 17:45
|
11 antwoorden
4,609 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door elpadrone
28-10-2008, 20:09
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -