Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
na 6 weken door vincent2912 Gestart door vincent2912, 15-01-2009, 22:12	10 antwoorden 1,880 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hebikniet 18-01-2009, 18:34
Closed: Pompen door vankja Gestart door vankja, 07-01-2009, 20:20	14 antwoorden 5,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-01-2009, 02:33
bovenlichaam trainen met dumbells door coolsnarf Gestart door coolsnarf, 02-01-2009, 15:24	11 antwoorden 15,038 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-01-2009, 22:44
Goede uitvoering belangrijker dan gewicht. door Sodaar Gestart door Sodaar, 25-12-2008, 22:18	10 antwoorden 2,640 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 26-12-2008, 14:45
Kunnen jullie me even helpen? door Besiktasli Gestart door Besiktasli, 24-12-2008, 00:45	15 antwoorden 2,141 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 26-12-2008, 01:07
Verschillende trainingsoefeningen door leroyw Gestart door leroyw, 25-12-2008, 10:05	0 antwoorden 3,473 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door leroyw 25-12-2008, 10:05
Iemand bekend met de methodes van arnell?? door sickno Gestart door sickno, 21-12-2008, 17:55	2 antwoorden 1,088 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 21-12-2008, 23:01
Bor door jake22 Gestart door jake22, 10-12-2008, 22:05	7 antwoorden 2,329 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jake22 16-12-2008, 15:15
biceps trainen smal/breed pakken door slash187 Gestart door slash187, 04-12-2008, 13:32	52 antwoorden 9,896 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Poseidon 14-12-2008, 19:06
lats bij de rug of schouderdag door finish flash Gestart door finish flash, 12-12-2008, 23:19	5 antwoorden 1,174 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door finish flash 13-12-2008, 07:53

Vorige 1 81 131 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 231 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden