Training B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
How To: Overhead Press Techniek
|
5 antwoorden
3,836 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
|
Sticky:
How-To: Bankdruk Techniek
|
5 antwoorden
1,166 x bekeken
0 likes
|
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
|
Sticky:
How-To: Deadlift Techniek
|
16 antwoorden
1,558 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
|
Sticky:
How-To: Squat Techniek
|
3 antwoorden
10,012 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
|
Closed, Sticky:
site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie
|
8 antwoorden
30,141 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
|
Closed, Sticky:
Supersets
|
0 antwoorden
20,589 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
|
1 response
908 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
26-10-2008, 20:05
|
|||
|
7 antwoorden
1,673 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
23-10-2008, 20:35
|
|||
|
13 antwoorden
1,307 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
20-10-2008, 19:07
|
|||
|
7 antwoorden
982 x bekeken
0 likes
|
door bong bong
16-10-2008, 15:40
|
|||
|
6 antwoorden
4,154 x bekeken
0 likes
|
door bong bong
16-10-2008, 13:06
|
|||
|
5 antwoorden
1,182 x bekeken
0 likes
|
door vankja
15-10-2008, 16:58
|
|||
|
10 antwoorden
1,822 x bekeken
0 likes
|
door frankspike
14-10-2008, 20:48
|
|||
|
8 antwoorden
1,019 x bekeken
0 likes
|
door antma
14-10-2008, 03:45
|
|||
|
10 antwoorden
4,505 x bekeken
0 likes
|
door souljah
11-10-2008, 12:34
|
|||
|
50 antwoorden
7,463 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
11-10-2008, 11:06
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 uur geleden
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden