Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Boeiend artikel door Hendrik Gestart door Hendrik, 26-10-2008, 19:01	1 response 909 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 26-10-2008, 20:05
na het squate alltijd last van me hamstrings door willem22 Gestart door willem22, 23-10-2008, 17:06	7 antwoorden 1,673 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 23-10-2008, 20:35
Nieuwe oefeningen. door levensgenieter Gestart door levensgenieter, 17-10-2008, 15:42	13 antwoorden 1,309 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 20-10-2008, 19:07
achterblijvende armen door italian69 Gestart door italian69, 16-10-2008, 14:13	7 antwoorden 983 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bong bong 16-10-2008, 15:40
Groot worden met losse gewichten door royvdh65 Gestart door royvdh65, 15-10-2008, 17:31	6 antwoorden 4,155 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bong bong 16-10-2008, 13:06
Heel verhaal :S door vankja Gestart door vankja, 14-10-2008, 21:11	5 antwoorden 1,184 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door vankja 15-10-2008, 16:58
trainen met minder gewicht? door frankspike Gestart door frankspike, 12-10-2008, 17:26	10 antwoorden 1,823 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door frankspike 14-10-2008, 20:48
Het werkt! door Sodaar Gestart door Sodaar, 12-10-2008, 19:32	8 antwoorden 1,020 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door antma 14-10-2008, 03:45
Tip nodig met ademhaling door sdhbuilding Gestart door sdhbuilding, 30-09-2008, 10:05	10 antwoorden 4,506 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door souljah 11-10-2008, 12:34
biceps + triceps door JerryFG Gestart door JerryFG, 08-09-2008, 21:02	50 antwoorden 7,468 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 11-10-2008, 11:06

Vorige 1 85 135 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 235 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden