Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Single-arm rows door jake22 Gestart door jake22, 20-11-2008, 01:10	26 antwoorden 3,358 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 28-11-2008, 06:26
Shrugs door SoliD Gestart door SoliD, 27-11-2008, 17:32	6 antwoorden 1,702 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 27-11-2008, 21:38
Oefeningen? door Florp Gestart door Florp, 10-11-2008, 15:51	6 antwoorden 1,375 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door little 24-11-2008, 14:53
Old school BB en nog wat Powerlift video/channels door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-11-2008, 13:36	2 antwoorden 1,366 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door schiedam 22-11-2008, 14:58
Achterkant schouder door SoliD Gestart door SoliD, 18-11-2008, 17:34	14 antwoorden 3,411 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 19-11-2008, 21:52
Extreme Triceps oefening door Hardsteel Gestart door Hardsteel, 19-11-2008, 09:27	11 antwoorden 3,807 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 19-11-2008, 20:56
wat voor oefeningen? door Florp Gestart door Florp, 11-11-2008, 12:38	12 antwoorden 1,479 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bonobo30 18-11-2008, 12:40
armen trainen door Rik1992 Gestart door Rik1992, 08-11-2008, 02:00	21 antwoorden 4,108 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door henk33 17-11-2008, 22:39
BOR en DL door Spank Gestart door Spank, 06-11-2008, 16:51	2 antwoorden 1,128 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 06-11-2008, 18:56
schouderbladen door tha man Gestart door tha man, 04-11-2008, 19:51	6 antwoorden 2,699 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 06-11-2008, 15:20

Vorige 1 83 133 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 233 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden