Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Benen Oefeningen door Falstyr Gestart door Falstyr, 09-07-2008, 11:27	15 antwoorden 3,295 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 11-09-2008, 18:53
"Boven"kant borst door Beachboy Gestart door Beachboy, 09-08-2008, 15:08	39 antwoorden 4,460 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door little 08-09-2008, 15:44
"volgooien" door Broes Gestart door Broes, 05-09-2008, 00:29	4 antwoorden 907 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 05-09-2008, 19:18
Hoeveel Calorieeen verbrand je met cardio door Black Identity Gestart door Black Identity, 17-08-2008, 11:27	22 antwoorden 12,466 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 04-09-2008, 20:07
squatten met smith machine door nprins Gestart door nprins, 04-09-2008, 12:27	10 antwoorden 1,996 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 04-09-2008, 17:53
Schuine Buikspier .. door Mikev Gestart door Mikev, 21-08-2008, 18:04	3 antwoorden 1,662 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door djCo-B 02-09-2008, 23:05
binnnekant borst door seppe Gestart door seppe, 22-01-2008, 09:10	21 antwoorden 6,326 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erikv 01-09-2008, 21:57
6 and 8pack door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 31-08-2008, 13:02	17 antwoorden 7,994 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DarkR4ge 01-09-2008, 16:49
chille site door Opstal Gestart door Opstal, 20-08-2008, 18:06	6 antwoorden 1,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 31-08-2008, 14:38
hamstrings door Misterfit Gestart door Misterfit, 24-08-2008, 08:46	34 antwoorden 6,044 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 30-08-2008, 13:02

Vorige 1 87 137 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 237 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden