Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Holle schouders, door DER EINZELGANGER Gestart door DER EINZELGANGER, 12-01-2009, 15:54	63 antwoorden 5,046 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sancho 03-02-2009, 18:46
Borst oefeningen voor thuis door Lesnar Gestart door Lesnar, 03-02-2009, 18:08	5 antwoorden 23,278 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Lesnar 03-02-2009, 18:37
foto's en achterblijven? door DER EINZELGANGER Gestart door DER EINZELGANGER, 14-01-2009, 17:21	24 antwoorden 2,495 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DER EINZELGANGER 02-02-2009, 16:43
Trapezius door jake22 Gestart door jake22, 28-01-2009, 20:25	33 antwoorden 5,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bong bong 02-02-2009, 15:52
achterkant armen smal door DER EINZELGANGER Gestart door DER EINZELGANGER, 20-01-2009, 12:51	22 antwoorden 4,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sancho 31-01-2009, 09:03
eind training arm door DER EINZELGANGER Gestart door DER EINZELGANGER, 13-01-2009, 11:01	39 antwoorden 4,616 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jordy 28-01-2009, 21:22
tabata's & cardio door Spectral Gestart door Spectral, 27-01-2009, 11:12	5 antwoorden 2,091 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 27-01-2009, 22:40
Closed: Opdrukken: nuttig? of zonde van de tijd? door Moob Gestart door Moob, 16-02-2006, 22:13	29 antwoorden 96,541 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 23-01-2009, 08:45
Wat is de beste buikspiertrain techniek door Sieemon34 Gestart door Sieemon34, 22-09-2008, 15:51	47 antwoorden 7,429 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door little 19-01-2009, 22:19
Head Harness Neck Resistance door MikeJung Gestart door MikeJung, 19-01-2009, 14:51	5 antwoorden 2,159 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 19-01-2009, 17:39

Vorige 1 80 130 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 230 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
16 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden