Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Wat is je favoriete superset? door Shredmaster Gestart door Shredmaster, 24-02-2009, 09:34	14 antwoorden 1,616 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-02-2009, 13:05
streep tussen borst door DER EINZELGANGER Gestart door DER EINZELGANGER, 02-02-2009, 16:51	19 antwoorden 7,409 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BabylonExodus 24-02-2009, 14:57
buikspier oefeningen & opdrukken door stief91 Gestart door stief91, 20-02-2009, 00:07	10 antwoorden 2,930 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door -HnK 23-02-2009, 11:34
Enkel versterken door Sancho Gestart door Sancho, 20-02-2009, 17:44	10 antwoorden 5,926 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 21-02-2009, 19:06
Buik-Bulk-Problemen ;-) door MrTonyBurns Gestart door MrTonyBurns, 17-02-2009, 21:39	4 antwoorden 1,348 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 19-02-2009, 06:30
Verschil in borst-spieren Hellupp door KLeintjepils Gestart door KLeintjepils, 18-02-2009, 00:45	8 antwoorden 5,711 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door -HnK 18-02-2009, 12:50
mike door gripmaster Gestart door gripmaster, 16-02-2009, 08:26	6 antwoorden 940 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gripmaster 17-02-2009, 08:11
last van mijn onderrug door samsonite Gestart door samsonite, 12-02-2009, 14:14	5 antwoorden 3,319 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door samsonite 12-02-2009, 23:56
Closed: Trainen door Desss Gestart door Desss, 12-02-2009, 20:37	4 antwoorden 847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 12-02-2009, 22:37
Closed: hoeveel oefeningen voor buik per training?? door slash187 Gestart door slash187, 04-12-2008, 16:35	9 antwoorden 4,173 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 12-02-2009, 08:30

Vorige 1 78 128 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 228 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden