Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Last Linkerbovenbeen door Iglesi Gestart door Iglesi, 11-12-2008, 15:21	3 antwoorden 1,512 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bonobo30 12-12-2008, 13:08
sets/reps door pokkel Gestart door pokkel, 04-12-2008, 18:57	17 antwoorden 2,702 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 12-12-2008, 06:07
Closed: Verzuren?? door Inoue Gestart door Inoue, 10-02-2005, 15:06	27 antwoorden 5,805 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 11-12-2008, 18:31
Schouder oefeningen door slash187 Gestart door slash187, 04-12-2008, 16:56	8 antwoorden 18,285 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 06-12-2008, 12:35
Onderarmen door SoliD Gestart door SoliD, 04-12-2008, 17:40	9 antwoorden 2,429 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 06-12-2008, 01:30
Advies welke oefeningen door Don F Gestart door Don F, 01-12-2008, 17:43	16 antwoorden 2,164 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door levensgenieter 04-12-2008, 12:18
Dumbbell raises door SoliD Gestart door SoliD, 02-12-2008, 21:47	7 antwoorden 1,240 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 04-12-2008, 07:33
soepelheidsoefeningen door Spectral Gestart door Spectral, 16-11-2008, 18:34	26 antwoorden 3,554 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 02-12-2008, 11:09
"uittrainen" door Liquid Gestart door Liquid, 27-11-2008, 17:41	9 antwoorden 966 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door henk33 28-11-2008, 23:17
Spierpijn vs doortrainen door Patricia86 Gestart door Patricia86, 17-11-2008, 22:08	21 antwoorden 20,224 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 28-11-2008, 08:30

Vorige 1 82 132 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 232 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden