Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Pendlay row / korte hamstrings door sandur Gestart door sandur, 21-01-2014, 20:54	14 antwoorden 1,331 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sandur 29-01-2014, 15:00
Iedereen Squat anders. door resike Gestart door resike, 10-01-2014, 19:22	18 antwoorden 1,652 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 28-01-2014, 20:57
Beginnen met trainen sixpack. door VoetbalSupporter1 Gestart door VoetbalSupporter1, 18-01-2014, 22:10	22 antwoorden 2,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door brillant 28-01-2014, 09:51
Thuis trainen: rust en voeding? door pieterpeper Gestart door pieterpeper, 24-01-2014, 14:31	7 antwoorden 731 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dexie 26-01-2014, 22:48
Verschillen grip row-oefening door skillful058 Gestart door skillful058, 21-01-2014, 11:35	6 antwoorden 627 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skillful058 25-01-2014, 14:55
Squatten Los of in smithmachne door Herweijer1986 Gestart door Herweijer1986, 22-01-2014, 13:24	27 antwoorden 2,321 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitnessBoer 24-01-2014, 22:09
Pijn in schouder tijdens de bench press door BM84 Gestart door BM84, 19-01-2014, 21:18	28 antwoorden 5,386 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 22-01-2014, 15:39
Staande hamstring curls op een leg extension machine? door T-Swizzle Gestart door T-Swizzle, 16-01-2014, 09:41	13 antwoorden 1,373 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NickP 18-01-2014, 16:21
Schouders uit balans door Assie321 Gestart door Assie321, 16-01-2014, 20:41	10 antwoorden 1,246 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NickP 16-01-2014, 21:27
Gehele borst trainen? door okseloor Gestart door okseloor, 08-01-2014, 14:18	41 antwoorden 2,940 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dexie 11-01-2014, 18:56

Vorige 1 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 75 125 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden