Herhalingen, Sets

[erikv]

Hm, wij waren er al een tijd uit dat fitness en BB de groei niet belemmerd. Alleen kan de groei van de spieren je groei in de wég zitten omdat je nog een groeispurt kunt krijgen oid. Dan gaat alles wringen omdat je spieren en pezen het verschil niet bij kunnen benen en krijg je zaken als een volontwikkelde hernia op je 17-18.
Maar dat je door fitness en BB kleín blijft is bullshit