Belt bij deadlift

**kojak** · 15-06-2011, 14:58

voordat je riem koopt.. wacht nog ff op reacties van revius, falstyr e.a.

**talalelh15** · 15-06-2011, 15:08

Jah hij licht al in de gym gelukkig:P, maar ik w8 indd op de powerlifters....

**Dr Rude** · 15-06-2011, 15:12

1x5 reps: haal je 130
5x5 reps: wordt moeilijker :P

**talalelh15** · 15-06-2011, 15:13

nee 3 x 5 reps ongeveer... max ot he. 4 moet me lukken en de andere 2 reps kunnen wel moeilijk gaan.

**gleke** · 15-06-2011, 16:20

Vind het niet echt nodig, doe geen 240+kg deadlift ofzo, nog niet althans

**Revius** · 15-06-2011, 17:28

Met een riem kan je zwaarder, meer niet.

**karwan2** · 15-06-2011, 17:29

Originally posted by Revius View Post

Met een riem kan je zwaarder, meer niet.

klopt !

**Revius** · 16-06-2011, 00:08

Originally posted by karwan2 View Post

klopt !

Bedankt dat je het bevestigt.

Comment