Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Closed: Of mijn schema nu goed is door Kraakerd Gestart door Kraakerd, 25-02-2010, 12:37	5 antwoorden 572 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 25-02-2010, 12:48
3 dagen schema door kordo Gestart door kordo, 24-02-2010, 14:09	7 antwoorden 1,234 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 24-02-2010, 20:44
Trainingschema 3 dagen kracht + cardio door Bisde Gestart door Bisde, 23-02-2010, 12:56	15 antwoorden 3,692 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bisde 23-02-2010, 13:50
Nieuw trainingsschema door Gregel Gestart door Gregel, 22-02-2010, 20:26	10 antwoorden 1,049 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door wollie88 23-02-2010, 11:03
Is dit een goed trainings schema? door wilbret Gestart door wilbret, 22-02-2010, 18:38	6 antwoorden 836 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door wilbret 22-02-2010, 19:06
Schema door Shan Gestart door Shan, 21-02-2010, 01:03	13 antwoorden 1,427 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door wollie88 22-02-2010, 19:01
Advies gevraagd bankdrukken door CorbertCoCo Gestart door CorbertCoCo, 10-02-2010, 14:30	37 antwoorden 5,235 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door CorbertCoCo 22-02-2010, 14:40
Closed: Trainingsschema door Stiflaa Gestart door Stiflaa, 21-02-2010, 21:14	1 response 709 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 22-02-2010, 07:44
Mass building schema door Naruto rulezz Gestart door Naruto rulezz, 20-02-2010, 19:55	30 antwoorden 4,032 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 21-02-2010, 22:36
laatste week schema door gleke Gestart door gleke, 21-02-2010, 17:39	5 antwoorden 1,274 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gleke 21-02-2010, 21:43

Vorige 1 224 274 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 374 424 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten