Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
trainingschema voor thuis zonder gewichten door stefanz Gestart door stefanz, 04-02-2010, 17:08	3 antwoorden 11,928 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 11-02-2010, 15:03
Buik wordt niet voldoende getraind? door Rensko Gestart door Rensko, 10-02-2010, 21:40	10 antwoorden 1,927 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rensko 11-02-2010, 11:23
Schema door roger007 Gestart door roger007, 10-02-2010, 23:09	1 response 538 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 11-02-2010, 10:57
2 split/4 split door jantje91 Gestart door jantje91, 10-02-2010, 15:45	22 antwoorden 1,973 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jantje91 10-02-2010, 21:30
Leo's trainingsschema op UD2 door Leo1988 Gestart door Leo1988, 06-02-2010, 20:17	5 antwoorden 1,170 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 10-02-2010, 21:09
Advies! training en voeding door biggydeen Gestart door biggydeen, 10-02-2010, 10:28	5 antwoorden 1,758 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door freshhh 10-02-2010, 19:10
Split schema 3 dagen door gentjuh Gestart door gentjuh, 06-02-2010, 18:00	11 antwoorden 2,542 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gentjuh 10-02-2010, 16:11
4 Daags Splitt door ryanw Gestart door ryanw, 07-02-2010, 22:47	6 antwoorden 1,008 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door peso 10-02-2010, 14:02
fitness help door arie2 Gestart door arie2, 09-02-2010, 16:47	5 antwoorden 1,558 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 09-02-2010, 17:55
Closed: Hulp Buikschema door akin Gestart door akin, 09-02-2010, 14:01	4 antwoorden 1,117 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 09-02-2010, 14:50

Vorige 1 227 277 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 377 427 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten