Training D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,516
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,516 |
|
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,212 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,785 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
13,361 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,250 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,658 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
9 antwoorden
860 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
15-02-2010, 21:06
|
|||
|
10 antwoorden
1,247 x bekeken
0 likes
|
door pimmetje1986
15-02-2010, 12:08
|
|||
|
6 antwoorden
1,413 x bekeken
0 likes
|
door Yba84
13-02-2010, 20:06
|
|||
|
17 antwoorden
963 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
13-02-2010, 08:06
|
|||
|
14 antwoorden
1,038 x bekeken
0 likes
|
door LittleMofo
12-02-2010, 16:58
|
|||
|
15 antwoorden
2,218 x bekeken
0 likes
|
door Kingsley
12-02-2010, 14:13
|
|||
|
Closed:
trainingsschema meisje 17 jr.
|
10 antwoorden
2,863 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
12-02-2010, 10:28
|
||
|
24 antwoorden
3,173 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
11-02-2010, 23:38
|
|||
|
2 antwoorden
515 x bekeken
0 likes
|
door Breakmore
11-02-2010, 19:51
|
|||
|
1 response
578 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
11-02-2010, 19:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log10 minutes ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...6 dagen geleden