fanny's logje

[fanny]

Hmmm....hoop niet dat die oefeningen in de volgorde staan dat je ze uitvoerd

Nope, eerst de grote spiergroepen dan de kleine.

[fanny]

Resultaten na 1 maand aanklooien:

gewicht = - 0.5 kg
arm = - 0 cm
borst = -2 cm
taille = -2 cm
heupen = -3 cm
benen = - 1 cm

Eerste maand is niet vlekkeloos gegaan, dus de resultaten zijn er ook niet naar....logisch.

Inmiddels training en voeding helemaal op de rit, en hopelijk word ik volgende maand iets blijer van de resultaten dan .

Doel blijft cutten, route om het te bereiken blijft ook hetzelfde.

[Pinada]

Bewonder je doorzettingsvermogen! Veel succes!