Komende 8 weken Cutten

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by leipe ouwe View Post
    nee dildo,,,,,,,,schouders dan,,,,,en in duits schultern ......pik
    Zak hooi
    <------ BB Gun doet auw!

    Comment


    • #17
      foto

      is deze foto beter?
      Attached Files

      Comment


      • #18
        Originally posted by leipe ouwe View Post
        nee dildo,,,,,,,,schouders dan,,,,,en in duits schultern ......pik
        Hahahahahahahahahah.

        @ Stromba
        Nee, is ook een postzegel.
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment


        • #19
          hahahah hmmm zie je dan echt helemaal niks?

          Comment


          • #20
            Originally posted by stromba View Post
            hahahah hmmm zie je dan echt helemaal niks?
            Is het nou zo moeilijk om een grotere foto te plaatsen?
            Geniet, en drink met maten!

            Comment


            • #21
              Originally posted by stromba View Post
              is deze foto beter?
              mooie body kerel,,,goede borst.....niks van te zeggen

              Comment


              • #22
                Gisteren weer hard getraind. borst biceps, buik en een half uur op de loogband.
                Begon met bankdrukken
                50 kg 20 x
                70 kg 15 x
                90 kg 10 x
                110 kg 7 x
                125 kg 2 x en daarna met een lichter gewicht verder gegaan voor pomp.

                Schuindrukken met dumbel:
                28 kg 12x
                32 kg 10 x
                36 kg 8 x
                40 kg 6 x

                Flyes:
                18 kg 10 x
                22 kg 8 x
                26 kg 6 x
                26 kg 6 x

                daarna biceps en buik

                Comment


                • #23
                  Link die foto's eens via imageshack anders.
                  "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                  sigpic

                  "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                  Comment


                  • #24
                    imageshack??? wat is dat ?

                    Comment


                    • #25
                      ImageShack&#174; - Image Hosting
                      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                      sigpic

                      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                      Comment


                      • #26
                        ben nu 2 weken bezig en het gaat prima. ik weeg nu 89.2 kg. ruim 1.5 kg afgevallen. heb mn bf niet gemeten, maar als ik in de spiegel kijk ziet het er allemaal strakker uit.
                        Qua kraqcht ben ik niet achetruit gegaan, wat ik eignlijk wel had verwacht, aangezien ik wat minder eet. op trainings dagen nuttig ik 2330 kal, 172 KH , 280 eiwit en 62 vet
                        op niet trainingsdagen 1850 kal, 130 kh, 220 eiwit en 60 vet

                        morgenochtend weer trainen, rug en schouders en buik, en weer op de loopband een half uur.

                        Comment


                        • #27
                          mooi fysiek kerel. naturel??

                          Comment


                          • #28
                            Yep! puur natuur.

                            Comment

                            Sidebar top desktop

                            Collapse

                            Actieve discussies

                            Collapse

                            antalya escort
                            medyumlar
                            https://www.donaldsonville.org
                            sikis
                            kartal escort
                            eskisehir escort porno
                            gaziantep escort
                            Working...
                            X