Tweet
Originally posted by leipe ouwe
View Post
-
Zak hooi
<------ BB Gun doet auw! -
foto
is deze foto beter?Comment
-
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
hahahah hmmm zie je dan echt helemaal niks?Comment
-
Is het nou zo moeilijk om een grotere foto te plaatsen?Originally posted by stromba View PostGeniet, en drink met maten!
Comment
-
mooie body kerel,,,goede borst.....niks van te zeggenOriginally posted by stromba View PostComment
-
Gisteren weer hard getraind. borst biceps, buik en een half uur op de loogband.
Begon met bankdrukken
50 kg 20 x
70 kg 15 x
90 kg 10 x
110 kg 7 x
125 kg 2 x en daarna met een lichter gewicht verder gegaan voor pomp.
Schuindrukken met dumbel:
28 kg 12x
32 kg 10 x
36 kg 8 x
40 kg 6 x
Flyes:
18 kg 10 x
22 kg 8 x
26 kg 6 x
26 kg 6 x
daarna biceps en buikComment
-
Link die foto's eens via imageshack anders
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
imageshack??? wat is dat ?Comment
-
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
ben nu 2 weken bezig en het gaat prima. ik weeg nu 89.2 kg. ruim 1.5 kg afgevallen. heb mn bf niet gemeten, maar als ik in de spiegel kijk ziet het er allemaal strakker uit.
Qua kraqcht ben ik niet achetruit gegaan, wat ik eignlijk wel had verwacht, aangezien ik wat minder eet. op trainings dagen nuttig ik 2330 kal, 172 KH , 280 eiwit en 62 vet
op niet trainingsdagen 1850 kal, 130 kh, 220 eiwit en 60 vet
morgenochtend weer trainen, rug en schouders en buik, en weer op de loopband een half uur.Comment
-
mooi fysiek kerel. naturel??Comment
-
Yep! puur natuur.Comment
.-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment