Nibor76nl Log 2011

[talalelh15]

Thanks man....

Ik zie het inderdaad ook wel..vooral op de foto's..

en allemaal dankzij SHAKE'S!!!!

is geen rijst met kip aan te pas gekomen...


Hahahahaha...

he maar die beentjes moet toch echt 4 x zoveel massa op.

[Silk]

Goed bezig, mooie rug! Daarom, je weet nooit hoe iets werkt, misschien had je meer kunnen pakken met andere voeding, misschien niet. Nu weten we iig dat het kan.

[nibor76nl]

he maar die beentjes moet toch echt 4 x zoveel massa op.

inderdaad...liefst nog meer

al moet ik nog wel voorzichtig doen met mijn knie helaas...voelt nog steeds niet helemaal lekker..

[Wasofski]

Goede rug al Nibor! geen front pics?

[nibor76nl]

Goede rug al Nibor! geen front pics?

Thank's..


Front pics zijn niet goed gelukt helaas...(licht en mijn houding/pose)

Ik zal binnenkort eens wat goede posten..

[Wasofski]

Ok, ben benieuwd, want op de 2de foto zie je er aardig droog uit hoor.

[nibor76nl]

Ok, ben benieuwd, want op de 2de foto zie je er aardig droog uit hoor.

volgens diverse berekeningen kwam ik uit op 16%..

Maar bijna niemand gelooft het als ze mij zien..
Het meeste zit duidelijk op mijn buik..
Al valt zelfs dat nog wel mee eigenlijk hoor...

En als je mijn nek ziet tijdens het shruggen dan schrik je je kapot..super strak met strepen...

[talalelh15]

Hij heeft veel vet/vocht op zijn buik. Dus jongen mischien is die rijst toch geen slecht plan haha :P. maar verder vond ik je indd ook gewoon droog ogen.

[kojak]

lekker bezig nibor
en ik heb nog wel een front pic voor je

als je wil post ik hem hier wel neer

[nibor76nl]

lekker bezig nibor
en ik heb nog wel een front pic voor je

als je wil post ik hem hier wel neer

thanks...

laat die front pic maar zitten hoor..

[nibor76nl]

ik vind eigenlijk zelf wel dat mijn trapezius ook aardig verbeterd zijn...

[Saint2D]

mooie foto's man! ziet er stevig uit om mooi verder op te bouwen

[nibor76nl]

mooie foto's man! ziet er stevig uit om mooi verder op te bouwen

Dank je..

En dat met 75 kilo..ik ben benieuwd naar hoe het eruit ziet met 80 kilo..

Ik ga nog bulken tot april ongeveer en kijken of er nog wat massa op kan om dan rustig aan te gaan cutten voor de bbc in juni..

[Patricia86]

Je stuurt me een bericht dat je fotos er staan, maar je post je voorkant fotos maar niet? Jammer..
Maar valt me mee dat je dit tenminste post, had ik niet verwacht

[talalelh15]

Je stuurt me een bericht dat je fotos er staan, maar je post je voorkant fotos maar niet? Jammer..
Maar valt me mee dat je dit tenminste post, had ik niet verwacht

Altijd weer negatief jij he....pff