Nibor76nl Log 2011
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Patricia86 View Postbeter negatief, dan achter zijn rug om toch de desbetreffende fotos aan het verspreiden... Toch, tal?
Ik zou ook niet weten waarom ik ze uitgerekend ijn de mail krijg... Maare nib, niet zo bescheiden, de verlichting valt best mee
Zal ff de situatie uitlegge.
yves pmde mij dat of ik de foto's kon doorsturen van nibor, deed ik? Big deal. Als niemand ze mocht zien dan had hij ze hier ook niet gepost.
Comment
-
Originally posted by nibor76nl View PostNogmaals ..net iets meer dan een jaar geleden woog ik 64 kilo..staat in mijn eerste post in dit topic..
In juni van dit jaar woog ik met de contest iets van 72 kilo..
Ik heb sindsdien meer op onderhoud gegeten dan er veel boven dus vandaar dat ik niet mega gains heb gemaakt..
Ik dacht ff zo vlug dat die meeting iets van 2 maanden geleden was toch?
Dan is 5 kilo best veel als het pure spiermassa is..
En of jouw voeding goedkoper is betwijfel ik ,want ik denk dat jij meer dan €5,00 per dag eet toch?
effe rekenen:
72*0,88=63,4kg VVM in juni;
75*0,836=62,7kg VVM nu.
Je bent dus VVM kwijt (als ik goed uitreken tenminste), I rest my case.......
Wat voeding betreft wil ik het nog wel een keer herhalen, maar ga eerst maar eens nadenken of je er enigszins open voor staat, anders is het zonde van de moeite.
@Talal; Je zult het best goed bedoelen hoor, maar hou ajb effe op met dat betuttelen zeg! Je bent Robin z'n moeder niet! Die jongen is oud en (eigen)wijs genoeg om zelf het woord te doen.
Comment
-
Ben ik hier in een troll topic terechtgekomen begin ik me af te vragen?
Heb zo de indruk dat sommigen onder jullie hier enkel komen om te trollen en op troll posten te reageren. Je weet wel als Nibor niet wil geholpen worden mss laat hem dan? zie in dit topic niets dan dezelfde tips en dezelfde zever terechtkomen... Als jullie je tijd daarmee willen verdoen mij goed, maar lijkt hier meer op een persoonlijke vete...
Please to all get a **** life!!!I'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)
Comment
-
Originally posted by emilio75 View PostDus laatste half jaar van 72 kg met 12%vet (heb ik het goed onthouden?) naar 75 kg met 16,4%vet.
effe rekenen:
72*0,88=63,4kg VVM in juni;
75*0,836=62,7kg VVM nu.
Je bent dus VVM kwijt (als ik goed uitreken tenminste), I rest my case.......
Wat voeding betreft wil ik het nog wel een keer herhalen, maar ga eerst maar eens nadenken of je er enigszins open voor staat, anders is het zonde van de moeite.
@Talal; Je zult het best goed bedoelen hoor, maar hou ajb effe op met dat betuttelen zeg! Je bent Robin z'n moeder niet! Die jongen is oud en (eigen)wijs genoeg om zelf het woord te doen.
Comment
-
Originally posted by Swekie View PostBen ik het mee eens, daarom geef ik alleen een opmerking over zijn uitgaven. Wat is nodig en wat niet.
Je borst was volgens mij al best netjes Robin, is die veel verbeterd ?
Sinds ik weer los kan benchen ben ik er wel weer mee bezig..
Dus de laatste maand ongeveer..
Ik heb mij meer gefocused op mijn rug en schouders om de verhoudingen een beetje goed te houden zodat mijn borst niet te groot zo worden ten opzichte van de rest..
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostAlleen vergat die ze benen hahah! :P
Maar je had mijn benen eerst moeten zien...pfffff er zit nu al meer op gelukkig ,maar vroeger waren het echt spillebenen..
Maar zolang mijn knie wil meewerken komt het allemaal best wel redelijk goed..
Comment
-
Lol.. wat een tikfouten in mijn vorige berichtjes. Ik moet echt beter opletten als ik via de telefoon post
Originally posted by talalelh15 View Postahahaha jij bent zo vals he.
Wil je hiermee zorgen dat ik en robin ruzie ofs iets krijge?
Get a life echt waar
Zal ff de situatie uitlegge.
yves pmde mij dat of ik de foto's kon doorsturen van nibor, deed ik? Big deal. Als niemand ze mocht zien dan had hij ze hier ook niet gepost.
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostHuh, naar jou doorgestuurd wtf??? XD. Jij ziet spoken
Eens kijken,.. Een double bicep front, die een beetje wazig is, 2x een soort most muscular van de zijkant (ik weet niet wat het moet zijn, deels omdat ik de namen niet goed ken). Ja, die verbeeld ik me vast
Comment
-
Originally posted by Patricia86 View PostJa?
Eens kijken,.. Een double bicep front, die een beetje wazig is, 2x een soort most muscular van de zijkant (ik weet niet wat het moet zijn, deels omdat ik de namen niet goed ken). Ja, die verbeeld ik me vast
hey
Aan: talalelh15
kerel stuur jij nib zijn foto's is naar me door ben we ff benieuwd
let dus op is .nl
Is wel heel raar dat die bij jou is gekomen dan he?Last edited by Iguana; 15-12-2011, 23:24.
Comment
-
Originally posted by Patricia86 View Post
Nee maar even serieus, ik heb op dit moment geen contact met Yves. Teminste, niet van mijn kant uit. Als het Nibor niet zou uitmaken, had hij ze hiero wel geplaatst lijkt me. Ik kreeg ze ongevraagd in mijn mail. En ik weet niet aan wie je ze allemaal verder doorstuurt, en naar wie die personen dat weer doorsturen,... Maar als ik Nibor was, zou ik dat gewoon niet grappig vinden
Hoe kan dat nou weer zeg??
Ik heb de foto's niet gepost omdat ze niet goed belicht zijn en dat ik verkeerd poseer..
Dus voor de rest heb ik er geen probleem mee hoor..
Binnenkort post ik andere betere foto's dus dan kunnen jullie alsnog jullie reactie's geven hoor...
Gewoon ff geduld hebben..
Comment
-
Originally posted by nibor76nl View PostWAT??? is de liefde over tussen jou en Yves..
Originally posted by talalelh15 View PostDit is wat ik kreeg van yves:
hey
Aan: talalelh15
kerel stuur jij nib zijn foto's is naar me door ben we ff benieuwd
let dus op is .nl
Is wel heel raar dat die bij jou is gekomen dan he?
Zoals ik al zei; ik heb geen contact met Yves. Teminste, niet van mijn kant uit.
Als hij mij ongevraagd mailt, is dat niet van mijn kant uit. En als hij (of wie dan ook) dat ongevraagd rondmailt... Tjah, ik weet niet. Als ik Nibor was, zou ik dat gewoon niet zo tof vinden.Last edited by Iguana; 15-12-2011, 23:24.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor RSMEnterprisesPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...
-
Kanaal: Trainingslogjes
16 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment