Play's H.I.T.

[Play]

@ GeneralIx een HIT schema hoeft niet perse van MM te zijn er zijn verschillende soorten HIT workouts.. Dorian Yates heeft er bijvoorbeeld ook 1 en nog wel meerdere. kijk maar bijvoorbeeld hier Bodybuilding.com - Tons Of HIT Workouts! ..

En ik doe ook altijd een paar warming up sets en dan 1 workset tot falure en negs erbij.

dus ik train wel degelijk HIT.... toch..

dit is trouwens mijn workout kijk maar op de site..

Full Body HIT Workout Routine

ps de reactie niet negatief opvatten bedoel alles positief!

[GeneralIx]

Akkoord, maar DY was wel een gruwelijke juicer he. Niet dat MM clean was, maar zijn schema is beter voor naturals dan DY's, dat durf ik wel te stellen.

[Play]

Dat kan ik ook geloof ik best ja!