Originally posted by talalelh15
View Post
Geen idee of het veranderen van zo'n oefening qua vasthouden van een db en eventueel verlagen zo'n drastische invloed zal hebben op de rest van de gewichten.
Qua deload kom ik toch niet zo lekker uit, want ik ga met vakantie, dus dan heb ik straks ook al een gat van 14 dagen en dan zit ik nog niet aan de 6-8 weken trainen met dit schema.
Comment