Ub
Halve nacht wakker gelegen omdat er een olifant onder het bed van me dochter.zat rara wie moest die om het uur wegjagen pfff
Vrij slappe training dus....
Bp
10x20
10x50
10x80
10x100
5x2x120
BOR
10x20
10x50
3x8x75
OHP+side raises
5x55 + 5x12
Optrekken
Fail+fail+fail
Helemaal leeg
Nu pizza shoarma large met driedubbele topping
Vanavond smoken met me maatje, wanneer joint op is kijken we bijna standaard onderstaamd filmpje, let op is alleen leuk als je knalstoned of lam bent.
https://www.youtube.com/watch?v=X7V0...e_gdata_player
Halve nacht wakker gelegen omdat er een olifant onder het bed van me dochter.zat rara wie moest die om het uur wegjagen pfff
Vrij slappe training dus....
Bp
10x20
10x50
10x80
10x100
5x2x120
BOR
10x20
10x50
3x8x75
OHP+side raises
5x55 + 5x12
Optrekken
Fail+fail+fail
Helemaal leeg
Nu pizza shoarma large met driedubbele topping
Vanavond smoken met me maatje, wanneer joint op is kijken we bijna standaard onderstaamd filmpje, let op is alleen leuk als je knalstoned of lam bent.
https://www.youtube.com/watch?v=X7V0...e_gdata_player
Comment