nvm..
Q gaat loggen
Collapse
X
-
Sochtends trainen is niet ideaal, toch was het vrij easy.
SQ
5x60
5x72,5
5x87,5
5x102,5
3x120
8x75
BP
5x50
5x62,5
5x75
5x87,5
3x102,5
8x75
BOR
5x35
5x42,5
5x50
5x60
3x67,5
8x50
Vanmiddag en vanavond buitenshuis eten, vanavond all you can eat, dat worden.dus 199 biefstukken,entrecotes en lamsracks
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostEet smakelijk ouwe.
Originally posted by axel1994 View Postnice tattoo!
Thnx, ben alweer vroeg thuis, zouden nog wat gan drinken maar alkmaar sneeuwt dicht
Kan toch geen boe of bah meer zeggen, heb grnoeg vlees voor de hel er week gegeten, die kok vroeg of ik.telkens voor de he le tafel haalde haha.
Comment
-
Originally posted by quibus View PostThnx, ben alweer vroeg thuis, zouden nog wat gan drinken maar alkmaar sneeuwt dicht
Kan toch geen boe of bah meer zeggen, heb grnoeg vlees voor de hel er week gegeten, die kok vroeg of ik.telkens voor de he le tafel haalde haha."Straight outta gym"
Comment
-
Mooi in jouw eigen log. Dan krijgt je log ook weer een kickje
Originally posted by quibusWedstrijd is een soort privewedstrijd tussen jou en mijn vrouw, de winnaar mag blijven haha
Ina wil vast wel doen, want die ging toch een wedstrijd doen?Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment