Tweet
Albuterex? Dure shit lol
-
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)**** -
Hahaha ja wou hem eens proberen! Heb hem nu 3 dagen! Als potje op is.. Of iig half leeg post ik hier ff een revieuw in het supps topic!
Dit is mijn Mutated Nation verzameling haha!
image.jpgSucces is buried in the garden of Failure!
Prepping for Flexcup 2014!!
18% ------> 12% and going further!Comment
-
Whuahahaha, marketingbrah."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Hahahaha! Marketingbrah!! Das een goeje haha!Succes is buried in the garden of Failure!
Prepping for Flexcup 2014!!
18% ------> 12% and going further!Comment
-
Succes is buried in the garden of Failure!
Prepping for Flexcup 2014!!
18% ------> 12% and going further!Comment
-
Denk zo'n 14%Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
ik ga geen vetpercentage gokken, je bent goed bezig.. maar je staat niet op 12%.. gewoon lekker door blijven knallen.. that's all that matters!
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
vond het vanuit de meting ook al raar.. Al zit mijn vet echt het meeste bij me buik... Zal eens straks de cijfers van de meting uploaden! Alsmede eetschema! Ik knal idd lekker door!Succes is buried in the garden of Failure!
Prepping for Flexcup 2014!!
18% ------> 12% and going further!Comment
-
Vetpercentage meten blijft lastig, ik zal me er op dit moment nog niet te veel mee bezig houden.. gewoon lekker de spiegel aanhouden!Originally posted by M-nation View Post
Ik zelf kom van een vetpercentage rond de 35% af, ik heb nog redelijk wat vet/vel rondom mijn core.. maar toch is de rest van mijn lichaam redelijk droog.. ik kan alle blokken al wel zien en mijn vetpercentage is ook geen 12%
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ik schat zo'n 14%, niet alleen door de buikstreek maar de armen en schouders zijn bijvoorbeeld ook niet heel droog. Buikvet verdwijnt bij de meeste mannen als laatste.
Je hebt al goede progressie geboekt, dus doorgaan waar je mee bezig bent en je niet te veel focussen op de waarde van het VP. Spiegels zeggen vaak meer, al is het vaak niet helemaal objectief. Je worst begeleid door kevster, ga daar ook gewoon mee door dan komen zichtbare buikspieren vanzelf tevoorschijn.Comment
-
Thnx iedereen! Nee ga zowiezo op de spiegel af! VP gebruik ik puur als lijntje om erlangs te houden zeg maar! Ik knal idd lekker door! Kom van 18/20% af dus in 2 maanden toch al wat
progressie geboekt!Succes is buried in the garden of Failure!
Prepping for Flexcup 2014!!
18% ------> 12% and going further!Comment
-
Ziet er goed uit! Ik denk zo'n 13/14%. Hoe ziet je voedings en trainings schema eruit?Hard work Pays off!Comment
-
Voedingschema toegevoegd! Ook train schema en laatste metingen!Last edited by Kevster; 23-05-2013, 11:08.Succes is buried in the garden of Failure!
Prepping for Flexcup 2014!!
18% ------> 12% and going further!Comment
-
Credits go to Kevster!Succes is buried in the garden of Failure!
Prepping for Flexcup 2014!!
18% ------> 12% and going further!Comment
-
iedreen die met kevster traint maakt wel resultaten:P moet ook met hem traineComment
-
Antwoord op Naruto's logRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...44 minutes ago -
If you are looking for the best assignment writing services but have no luck, start by searching for highly reputed services. Ensure they have years of...4 uur geleden
-
Payeer.com is een universeel platform voor het uitvoeren van financiële transacties via internet, dat zijn gebruikers een breed scala aan mogelijkheden...18 uur geleden
-
Antwoord op Is a data science course useful?Absolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
Comment