Massouds log

[NickP]

Niet om het een of ander hoor, maar heb even in je log geteld en je hebt om precies te zijn 11 x upper body getraind en 4 x je lower body. Volgens mij ben jij ook nog eens veel later begonnen met je benen trainen (1,5 jaar later ofzo).

Misschien eens tijd om je wat meer te focussen op je benen ipv je bovenlichaam?

[Massoud96]

Niet om het een of ander hoor, maar heb even in je log geteld en je hebt om precies te zijn 11 x upper body getraind en 4 x je lower body. Volgens mij ben jij ook nog eens veel later begonnen met je benen trainen (1,5 jaar later ofzo).

Misschien eens tijd om je wat meer te focussen op je benen ipv je bovenlichaam?

Haha het klopt wat je zegt maar heb niet altijd bij log bij gehouden... heb wel vaker dan 4 getraint..
maar moet me wel meer focussen op lowerbody..