thanks quib ik slaap anderhalf jaar soms nachten niet, soms hier en daar kwartiertjes, soms een paar uur. heel wisselend. heel vervelend. het is ook een te lang verhaal om uit te leggen. iig :
pillen helpen niet (sterke benzos niet maar ook melatonine etc niet)
slaaponderzoeken gehad, te weinig remslaap,
verstoord cortisol, vanalles.
Lichamelijk kerngezond. oorzaak niet slapen geen idee.
Kempenhage is gespecialiseerd in neurologie en is een groot slaapcentrum. Ik heb vertrouwen in hun behandeling.
Afgelopen 1,5 jaar stond ik gewoon op machine modus. Lukte me aardig zonder problemen.
Door verminderde slaap maakt je lichaam zelf minder groeihormonen aan. Maybe is dat de link?
eat train sleep repeat bestond bij mij altijd maar uit eten en trainen :P
pillen helpen niet (sterke benzos niet maar ook melatonine etc niet)
slaaponderzoeken gehad, te weinig remslaap,
verstoord cortisol, vanalles.
Lichamelijk kerngezond. oorzaak niet slapen geen idee.
Kempenhage is gespecialiseerd in neurologie en is een groot slaapcentrum. Ik heb vertrouwen in hun behandeling.
Afgelopen 1,5 jaar stond ik gewoon op machine modus. Lukte me aardig zonder problemen.
Door verminderde slaap maakt je lichaam zelf minder groeihormonen aan. Maybe is dat de link?
eat train sleep repeat bestond bij mij altijd maar uit eten en trainen :P
Comment