Suusjes road to the Olimbia

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #76
    thanks quib ik slaap anderhalf jaar soms nachten niet, soms hier en daar kwartiertjes, soms een paar uur. heel wisselend. heel vervelend. het is ook een te lang verhaal om uit te leggen. iig :
    pillen helpen niet (sterke benzos niet maar ook melatonine etc niet)
    slaaponderzoeken gehad, te weinig remslaap,
    verstoord cortisol, vanalles.
    Lichamelijk kerngezond. oorzaak niet slapen geen idee.
    Kempenhage is gespecialiseerd in neurologie en is een groot slaapcentrum. Ik heb vertrouwen in hun behandeling.
    Afgelopen 1,5 jaar stond ik gewoon op machine modus. Lukte me aardig zonder problemen.
    Door verminderde slaap maakt je lichaam zelf minder groeihormonen aan. Maybe is dat de link?

    eat train sleep repeat bestond bij mij altijd maar uit eten en trainen :P

    Comment


    • #77
      Sterkte dan meid..zal wel effe wennen worden als je straks acht uur pd slaapt

      Comment


      • #78
        Ik slaap juist ruk nu met hgh, veel wakker tussen door.. maar overdag lui en moe en graag power nappies doen haha..
        Een dag niet getraind...

        Comment


        • #79
          Zo weinig slapen. Ik zou echt half doodgaan en niet kunnen functioneren.

          Ik kan prima op 5-6 uur slaap leven, maar dan moet ik ergens toch een inhaal slag maken van 10 uur of meer in het weekend..

          Hopelijk kunnen ze je er vanaf helpen.
          "Straight outta gym"

          Comment


          • #80
            He Suus,

            Ik volg zeker! (En nee... niet alleen om de foto's :-) ). Vind het mooi om te zien dat ook meiden zich zo in kunnen zetten en inleven.
            Ben zeer benieuwd hoe je ervoor staat met de wedstrijd.
            Je motivatie zit gelukkig hoog en je hebt goede hulp heb ik gelezen!

            Veel succes

            Comment


            • #81
              ik slaap anderhalf jaar soms nachten niet
              The Sky Ain't The Limit

              "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

              Comment


              • #82
                Originally posted by Kevster View Post
                Whahahaha.
                Just do it!!!!

                Comment


                • #83
                  Hahaha die Kevster, libido goed dus:-D?
                  Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
                  People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
                  BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

                  Comment


                  • #84
                    ohhhneeeee paniek in de tent hoor!

                    Ik had al een paar weken een vreemde bult. Ik zag hem steeds en als ik hem dan aan Kevin wilde laten zien was ie altijd wonderbaarlijk weg. Ik dacht eerst een talgkliertje of ingegroeid haartje whatever.
                    Gisteravond was hij er weer en Kevin zei dat het wel eens een liesbreuk kon zijn.
                    Een vriendin van ons is ervaringsdeskundige en doktersassistente en die bevestigde dit.

                    Ik ben mezelf helemaal gek aan het maken over wat nu! fuckin 8 weeks out. ik ga zo goed, train zo hard, dieet zo strict. Moet godverdomme dit het gaan verpesten of wat.

                    Maandag maar meteen naar de huisarts kijken wat die zegt. Misschien zou ik wel door kunnen trainen. ( liesbreuk komt vaak door persen,zwaar tillen) Maar ik wil geen onnodig risico lopen.
                    Stel je voor sta ik straks op het podium met een tennisbal net boven mijn broekje uitsteken ala scene van alien.
                    Alien.jpg

                    Van de 40.000 gevallen is maar 5 procent vrouw. Heb ik weer.

                    Ik krijg alle mogelijke scenarios niet uit mn hoofd. Om gek van te worden.
                    Laat staan de weken dat je niet mag trainen na een eventuele operatie. WHAAAA om gek van te worden. 2 dagen niet trainen voelt al

                    Comment


                    • #85
                      Sterkte pechvogel

                      Comment


                      • #86
                        Das balen zeg.. maar goed je bent nog jong en volgend jaar weer een kans toch of een ander wedstrijd! En misschien valt het nog wel mee en kan je door gaan!!
                        Een dag niet getraind...

                        Comment


                        • #87
                          Sterkte suus Misschien is het ook wel niets, we hopen erop!
                          1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
                          Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg

                          Comment


                          • #88
                            Komt goed suus! Geen stress wordt je niet beter van.. ;-)
                            Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
                            People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
                            BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

                            Comment


                            • #89
                              Originally posted by suusje86 View Post
                              ohhhneeeee paniek in de tent hoor!

                              Ik had al een paar weken een vreemde bult. Ik zag hem steeds en als ik hem dan aan Kevin wilde laten zien was ie altijd wonderbaarlijk weg. Ik dacht eerst een talgkliertje of ingegroeid haartje whatever.
                              Gisteravond was hij er weer en Kevin zei dat het wel eens een liesbreuk kon zijn.
                              Een vriendin van ons is ervaringsdeskundige en doktersassistente en die bevestigde dit.

                              Ik ben mezelf helemaal gek aan het maken over wat nu! fuckin 8 weeks out. ik ga zo goed, train zo hard, dieet zo strict. Moet godverdomme dit het gaan verpesten of wat.

                              Maandag maar meteen naar de huisarts kijken wat die zegt. Misschien zou ik wel door kunnen trainen. ( liesbreuk komt vaak door persen,zwaar tillen) Maar ik wil geen onnodig risico lopen.
                              Stel je voor sta ik straks op het podium met een tennisbal net boven mijn broekje uitsteken ala scene van alien.
                              [ATTACH=CONFIG]17906[/ATTACH]

                              Van de 40.000 gevallen is maar 5 procent vrouw. Heb ik weer.

                              Ik krijg alle mogelijke scenarios niet uit mn hoofd. Om gek van te worden.
                              Laat staan de weken dat je niet mag trainen na een eventuele operatie. WHAAAA om gek van te worden. 2 dagen niet trainen voelt al
                              Als het goed is kunnen ze dat pas echt vaststellen na een onderzoek. Ik heb ook eens een vermeende liesbreuk gehad die er geen was dus mss valt t mee. Sterkt iig!
                              Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

                              Comment


                              • #90
                                Liesbreuk kun je terug duwen. Volgens mij loopt het meestal zo'n vaart niet dat je niets meer kunt en kun je er na je wedstrijd wat aan laten doen. Sterkte!
                                Just do it!!!!

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X