hebben jullie het nu over t3/t4/clen/dnp enzo?
Determination, nothing can stop me!
Collapse
X
-
Originally posted by erik1982 View PostOp een of andere manier wist ik dat de 20+ vp ging komen.
Dat brengt een gezondheidsrisico met zich mee, dat is duidelijk. Wel zijn vrijwel alle gevolgen reversibel, hypertrofie van de ventrikels, als gevolg van AS, daarintegen niet. Dit ga je niet meten met een bloedanalyse, daar zul je beeldvormende technieken voor nodig hebben. Acute verstoringen zoals veranderingen in de leverwaarden en bloedvetten kun je prima met een bloedanalyse monitoren.
Mijn vraag aan jobr was of hij zichzelf wel eens zorgen maakt over zijn gezondheid.
Mbt je vraag aan joey heb jij het alleen over gezondheid icm gebruik toch?Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Originally posted by erik1982 View PostOp een of andere manier wist ik dat de 20+ vp ging komen.
Dat brengt een gezondheidsrisico met zich mee, dat is duidelijk. Wel zijn vrijwel alle gevolgen reversibel, hypertrofie van de ventrikels, als gevolg van AS, daarintegen niet. Dit ga je niet meten met een bloedanalyse, daar zul je beeldvormende technieken voor nodig hebben. Acute verstoringen zoals veranderingen in de leverwaarden en bloedvetten kun je prima met een bloedanalyse monitoren.
Mijn vraag aan jobr was of hij zichzelf wel eens zorgen maakt over zijn gezondheid.
Ook krachtsporters kunnen een zogenaamd "sporthart" krijgen.
Duursporters krijgen eerder excentrische linker ventrikel hypertrofie.
De meningen zijn echter verdeeld over het krijgen van concentrische linker ventrikel hypertrofie bij krachtsport. De een zegt dan je zonder AAS gebruik als krachtsporter ook excentrisch krijgt en de ander zegt dat je ook gewoon concentrisch krijgt zonder AAS gebruik.
Beide vormen zijn inderdaad reversibel (stop simpel met sporten en je zou binnen 2-3 maanden een afname van je ventrikeldikte moeten zien op een echo) en LVH geeft weer een verhoogde kans op ritmestoornissen en acute hartdood. Zo zit er wel een risico aan alles natuurlijk. Wil je zeker weten dat je mogelijk geen LVH krijgt dan moet je niet gaan sporten, maar goed. Dat is voor ons geen oplossing natuurlijk.
Of dat de LVH irreversibel is door AAS gebruik weet ik overigens niet.. Zoiets staat me wel bij. Kun je hier evt. meer over uitweiden Erik? Evt. via pm.Last edited by Iron Mind; 02-02-2015, 12:54."Straight outta gym"
Comment
-
100% clean at the moment voor nog een paar weekjes.. voel me super geen dip oid.. dieet en cardio it is..feeling strong, motivatie is top... trainingen zijn top.. coach is top.. vriendin is top.. leven is top.. gezondheid is top.. thanks for caring/asking
Training van gister:
Foto's zijn van mijn laatste leg press set:
• 6x 500kg
• 6x 450kg
• 6x 400kg
• 6x 350kg
• 6x 300kg
• 20x 200kg
• 30x 100kg (pump/short reps)
• 2 minuten dood op de grond.
Huidige focus is meer detail in de benen.. combineer zwaar trainen met heel veel knijpwerk en hoog in de repsSUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Zelfs met deze indrukwekkende foto's werd er onlangs nog gezegd door Maarten dat je nog een lange weg te gaan hebt. Wat wil je tot aan je wedstrijd nu nog verbeterd hebben?
Nog meer massa, symmetrie? Zijn er bepaalde lichaamsdelen die op het moment achterlopen?
Borst, schouders en armen zien er op de foto in ieder geval al bruut uit!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment