succes, ik volg
Dexies logje
Collapse
X
-
Originally posted by weslleyy View PostGoodluck dexie, Hoe kwam je aan je schouder blessure als ik vragen mag?Originally posted by akito View PostIemand liep tijdens zn dbsp tegen zn db aan en die klapte achterover (meen ik)
Originally posted by Flabbert View Postsucces, ik volg
Comment
-
Net terug uit de gym, nu op de fiets naar huis, traning zo ff loggen.
merk wel dat ik te snel te zwaar wil gaan en daardoor ga smijten en geen goeie mmc heb, vorm is prima maar toch en sommigen vinden het BS maar ik wil me spieren wel een beetje controleren etc, en zoals ik al zei wil ik teveel tot fail, heeft ook z'n plaats maar met 3x pw FB niet handig. Zo haal ik af en toe me reps ook niet haha.
Maar dat is weer ff inkomen ook, deze week ff alles al zo strak mogelijk trekken, vanavond ff me voeding fixen en ff een papieren schema maken waar ik elke training me gewichten in kan vullen, dat werkt voor adhdexie nou eenmaal het fijnst, structuur
Comment
-
Originally posted by Dexie View PostZit wat in de buurt maar is niks, dus train vlakbij school direct als ik uit ben, achja lekkere coolingdown ff 15km fietsen hehe.Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment