Trainingslogjes

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Wedstrijdlogs, door Beachboy Gestart door Beachboy, 28-10-2015, 07:15	0 antwoorden 1,995 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 28-10-2015, 07:15
Einzels fb log door DER EINZELGANGER Gestart door DER EINZELGANGER, 26-06-2009, 07:50	145 antwoorden 6,762 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DER EINZELGANGER 20-12-2010, 12:23
Lauran's homegym door laurann Gestart door laurann, 09-02-2010, 22:20	184 antwoorden 10,448 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Big O 16-12-2010, 19:10
Bloggen ter motivatie? door Demandi Gestart door Demandi, 06-12-2010, 21:38	9 antwoorden 811 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Big O 14-12-2010, 12:12
Ashley's log. door Ashley Gestart door Ashley, 20-08-2010, 09:38	191 antwoorden 10,436 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ashley 06-12-2010, 18:42
4 weken vetverlies programma door Katlyn Gestart door Katlyn, 25-11-2010, 11:21	19 antwoorden 2,855 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 29-11-2010, 21:10
To the pindakaas and beyond! door Pinada Gestart door Pinada, 11-07-2010, 10:34	260 antwoorden 13,019 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gain is pain 27-11-2010, 09:28
Yo's trainingslogje... door Viooltje Gestart door Viooltje, 13-11-2010, 01:08	20 antwoorden 1,695 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 26-11-2010, 13:46
Phoebe's logje door phoebe Gestart door phoebe, 09-10-2010, 10:27	57 antwoorden 3,352 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 20-11-2010, 08:43
YvesVL Cutlog 11.2010 - 01.2011 door YvesVL Gestart door YvesVL, 18-11-2010, 18:58	0 antwoorden 551 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door YvesVL 18-11-2010, 18:58
Op naar de 17% vet & 5+ kg spiermassa! door Katlyn Gestart door Katlyn, 08-07-2010, 10:09	425 antwoorden 28,763 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Katlyn 18-11-2010, 13:11

Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Dankje! In februari powerlifting wedstrijd, dus mooie voorbereiding.

Squat:
- 95kg 3x1
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Wat voor sportmogelijkheden biedt Rotterdam?

Admin Bodynet

Rotterdam heeft veel te bieden als het gaat om bezienswaardigheden, attracties en monumenten. Het is een gewilde stad om in te wonen en ook voor toeristen wordt Rotterdam steeds populairder. Als je alles wil zien wat er in Rotterdam te beleven valt, heb je daar wel een aantal dagen voor nodig. Maar naast alle vrijetijdsvoorzieningen is het ook een heerlijke stad voor de fanatieke sporters. Ben je nog niet helemaal bekend met de sportmogelijkheden die Rotterdam biedt? Wij vertellen...
- Kanaal: Redactioneel
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

niet_hier

Goed zo. Verbetering sinds 4 weken geleden....
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Deadlift:
- 140kg 1x1
- 150kg 1x1
- 162.5kg 1x1 < PR!!
- 110kg 1x3

One arm standing arnold press:
- 14kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

Naruto rulezz

Squat:
- 110kg 1x
- 115kg 0x > eg wiebelige benen, was ook minder gefocust en angstig.
- 90kg 1x3
- 60kg 1x3
- 60kg 1x5...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten