Bulgarian split squat:
- 20kg 2x12
- 22.5kg 1x5 < balans
- 22.5kg 1x7 < balans
Bench press:
- 80kg 1x3 @ RPE...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,978 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
145 antwoorden
6,758 x bekeken
0 likes
|
door DER EINZELGANGER
20-12-2010, 12:23
|
||
|
184 antwoorden
10,447 x bekeken
0 likes
|
door Big O
16-12-2010, 19:10
|
||
|
9 antwoorden
808 x bekeken
0 likes
|
door Big O
14-12-2010, 12:12
|
||
|
191 antwoorden
10,420 x bekeken
0 likes
|
door Ashley
06-12-2010, 18:42
|
||
|
19 antwoorden
2,836 x bekeken
0 likes
|
door sf01
29-11-2010, 21:10
|
||
|
260 antwoorden
13,015 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
27-11-2010, 09:28
|
||
|
20 antwoorden
1,685 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-11-2010, 13:46
|
||
|
57 antwoorden
3,345 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
20-11-2010, 08:43
|
||
|
0 antwoorden
547 x bekeken
0 likes
|
door YvesVL
18-11-2010, 18:58
|
||
|
425 antwoorden
28,713 x bekeken
0 likes
|
door Katlyn
18-11-2010, 13:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log18 uur geleden
-
Introductie
Een probleem wat wij nog steeds vaak tegen komen is dat er steeds prijsverschillen zijn door sales en ontwikkelingen van nieuwe...1 dag geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 112.5kg 1x2
- 85kg 1x6
- 85kg 1x5
RDL:
- 90kg 1x12
- 100kg 1x8
Paused BP:
- 65kg...3 dagen geleden -
Medebodybuilders en krachtpatsers, even een vraag.
Zoals Rich Piana, 8 uur armen trainen zou ik eens 8 uur willen deadliften.
Nu vraag ik...4 dagen geleden -
Antwoord op Angus MacAskill, enorm groot en sterk?Dat verhaal over het anker komt ook voor op z'n Wikipedia pagina: https://en.wikipedia.org/wiki/Angus_MacAskill4 dagen geleden
-
Was wat aan het lezen over lange en sterke mensen zoals Ted van der Parre. Kwam ik wat tegen over Angus MacAskill, een Schot die 2.36 meter was en 3 x...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 40kg 1x10
- 60kg 1x5
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 1x2 > tegen gripfail...5 dagen geleden