Training C
Deficit deadlift:
- 100kg 5x1
Bench press:
- 70kg 8x
- 70kg 6x
- 70kg 4x
- 70kg 5x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,007 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
9 antwoorden
920 x bekeken
0 likes
|
door Rolla
05-10-2011, 18:06
|
|||
|
30 antwoorden
1,987 x bekeken
0 likes
|
door Milestone
30-09-2011, 07:48
|
|||
|
7 antwoorden
674 x bekeken
0 likes
|
door Sharades
26-09-2011, 13:26
|
|||
|
91 antwoorden
6,766 x bekeken
0 likes
|
door cage
26-09-2011, 10:18
|
|||
|
15 antwoorden
1,546 x bekeken
0 likes
|
door Diced
13-09-2011, 07:20
|
|||
|
0 antwoorden
740 x bekeken
0 likes
|
door F1GM3NT
08-09-2011, 16:54
|
|||
|
6 antwoorden
671 x bekeken
0 likes
|
door sjoerdiezee
08-09-2011, 08:49
|
|||
|
1,141 antwoorden
64,792 x bekeken
0 likes
|
door nibor76nl
02-09-2011, 15:21
|
|||
|
15 antwoorden
2,510 x bekeken
0 likes
|
door Destron
02-09-2011, 14:17
|
|||
|
16 antwoorden
1,661 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
31-08-2011, 11:50
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
RDL:
- 120kg 7x
- 120kg 2x4
Push press:
- 60kg 1x
- 50kg 3x
- 40kg 8x
- 30kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 53.5kg 1x
- BW + 43.5kg 2x2
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 20kg 3x...5 dagen geleden