There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,008 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
145 antwoorden
15,218 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
14-01-2012, 21:16
|
|||
|
5 antwoorden
1,435 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
13-01-2012, 15:21
|
|||
|
8 antwoorden
645 x bekeken
0 likes
|
door Diced
05-01-2012, 14:20
|
|||
|
Closed:
Nibor76nl Log 2011
|
1,404 antwoorden
82,080 x bekeken
0 likes
|
door Snuff-Sann
24-12-2011, 17:51
|
||
|
28 antwoorden
3,372 x bekeken
0 likes
|
door wzoet
19-12-2011, 21:16
|
|||
|
525 antwoorden
35,209 x bekeken
0 likes
|
door beat-boxer
17-12-2011, 15:28
|
|||
|
17 antwoorden
3,257 x bekeken
0 likes
|
door Play
15-12-2011, 21:33
|
|||
|
179 antwoorden
10,349 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
15-12-2011, 18:22
|
|||
|
3 antwoorden
565 x bekeken
0 likes
|
door sjoerdiezee
09-12-2011, 13:33
|
|||
|
25 antwoorden
2,505 x bekeken
0 likes
|
door GespierdeMug
06-12-2011, 17:43
|
No topics found.
-
Antwoord op Vetverlies en slapenEen eenvoudig antwoord is: eet iets (kleins) voor het slapen gaan zodat je wel makkelijk in slaap valt. Je calorie deficit is dan wat kleiner waardoor...10 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C en birthday workout!!
One arm DB row:
- 40kg 7x
- 30kg 20x
- 32.5kg 10x
Supinated lat pulldown:...11 uur geleden -
Hallo,
Hoe voorkomen jullie slaapproblemen terwijl jullie aan het vermageren zijn? Als ik 0.5/1kg per week vermager, dan heb ik voornamelijk...1 day ago -
Hallo!
Very soon ga ik weer eens een dieet volgen. Gecombineerd met wandelen en krachttraining. Waarom ik het diëten uitstel, is omdat ik...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
One legged standing leg curl:
- 20kg 10x, 8x, 8x
Safety bar goodmorning:
- 65kg 6x
- 50kg 15x,...1 day ago -
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier op het forum (doh). IRL Ben ik een professioneel designer, developer en SEO specialist. Ik schrijf veel blogs...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Lean away DB side raise:
- 6.5kg 20x, 16x
Larsen press:
- 65kg 8x
- 50kg 17x, 12x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Lu raise:
- 8kg 15x
- 8kg 13x
- 8kg 10x
One arm lat pulldown:
- 22.5kg 10x
- 17.5kg...6 dagen geleden