shredded zonder supplementen?

[Lucky7]

Hallo iedereen,
ik vroeg me af hoe belangrijk supplementen (zijn ze niet overroepen?) zijn en of het mogelijk was om droog te worden zonder...?

Groetjes en alvast bedankt

[wzoet]

ja droog worden tot een procent of 10 kan zeker, shredded worden is een ander verhaal

ik spreek uit ervaring en heb nog nooit een shake gedronken.

its all about the food baby!

[fit4free]

ja droog worden tot een procent of 10 kan zeker, shredded worden is een ander verhaal

ik spreek uit ervaring en heb nog nooit een shake gedronken.

its all about the food baby!

+1
idd supplementen zijn maar bijzaak

[strs]

Voor droog worden heb je geen supplementen nodig. Om optimaal spiermassa aan te komen zijn shakes een handige aanvulling, niet essentieel. Alleen als je alle eiwitten uit enkel voeding moet halen, kost dit veel meer moeite en geld.

[Viranelly]

Ik ga ook voor aesthetics, maar nu bulk ik gewoon door met schijt aan BF.

[Dennis23]

Zeker mogelijk, kijk maar naar al die super ecto's.

[Viranelly]

die worden niet zomaar 'shredded' hoor