Je kunt haar misschien eens uitleggen waarom je traint en hoe dat werkt met de voeding. En dat je genoeg moet eten om een lekker lijf te houden. Wedden dat ze dat kan waarderen?
dramatische onder onderhoud
Collapse
X
-
In het weekend slaap ik ook bij mijn vriendin, zeg dat je doordeweeks erg op je voeding let en niet graag achteruit wilt gaan door slechte voeding in het weekend. Leg zoals Ellie al zei uit waarom je dat doet en leer haar misschien het een en ander over voeding zodat ze zelf misschien ook geinteresseerd raakt.
Je kan haar ook een keer bij jou uitnodigen en haar laten zien wat je allemaal eet op een dag, dan snapt ze het wel beter denk ik.
Comment
-
Mijn liefje is lleszins enorm blij met men motivatie om gezond te leven en sterker en strakker te worden, voor zover ik weet zijn mensen redelijk gelijkaardig, kan me moeilijk inbeelden dat je meisje je belachelijk zal vinden als je met je lijf bezig bent.
Comment
-
ik snap het niet helemaal:
je wil vermageren (waarvoor je onder onderhoud moet eten).
maar je wil graag meer kcal tot je nemen? (waarom, je wil toch vermageren)
en blijkbaar eet je al veel te veel als je daar bent, want je vet% stijgt super hard als je daar bent. (waarom wil je dan nog meer eten).
ps als je onder onderhoud eet, is het onmogelijk dat je vet% stijgt. PUNT
-------------------------
los daarvan. als jij vaker en/of meer wilt eten:
Zeg tegen je vriendin dat jij thuis gewend bent om vaker en meer te eten. Dat je niet van haar of haar ouders verwacht dat zij hun zich aan jou aanpassen, maar dat je zelf wat van eten zult meenemen voor als jij daar bent en tussendoor honger krijgt. Kip met rijst en groenten kun je dan lekker van thuis meenemen, en daar opeten.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
Originally posted by dynobet View Postik snap het niet helemaal:
je wil vermageren (waarvoor je onder onderhoud moet eten).
maar je wil graag meer kcal tot je nemen? (waarom, je wil toch vermageren)
en blijkbaar eet je al veel te veel als je daar bent, want je vet% stijgt super hard als je daar bent. (waarom wil je dan nog meer eten).
ps als je onder onderhoud eet, is het onmogelijk dat je vet% stijgt. PUNT
-------------------------
l
Wil je overigens dat dit een goede relatie wordt of zie je het als een scharrel van een paar weken?
In geval van het eerste, zou ik maar gelijk eerlijk zijn en jezelf laten zien.
kom op man, je bent een watje, je kunt het toch gewoon zeggen?
Snap echt het probleem niet, hoor."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Als ik bij mn schoonma ben probeert ze me ook allerlei rotzooi te laten eten, ze is gewoon jaloers dat ik kan afvallen en zij nog steeds moddervet is. Dikke pech voor haar, ze eet die rommel zelf maar, ik zorg wel voor mijn eigen eten! Vind ze ook niet echt tof, maar ja, dat is an weer niet mijn probleem
Comment
-
Originally posted by Ostra View PostAls ik bij mn schoonma ben probeert ze me ook allerlei rotzooi te laten eten, ze is gewoon jaloers dat ik kan afvallen en zij nog steeds moddervet is. Dikke pech voor haar, ze eet die rommel zelf maar, ik zorg wel voor mijn eigen eten! Vind ze ook niet echt tof, maar ja, dat is an weer niet mijn probleemkeep the focus going!
Comment
-
-
Originally posted by dynobet View Postik snap het niet helemaal:
je wil vermageren (waarvoor je onder onderhoud moet eten).
idd, maar pakweg 2000 kcal onder onderhoud ?
dat is toch niet zo gezond eh
maar je wil graag meer kcal tot je nemen? (waarom, je wil toch vermageren)
en blijkbaar eet je al veel te veel als je daar bent, want je vet% stijgt super hard als je daar bent. (waarom wil je dan nog meer eten).
ps als je onder onderhoud eet, is het onmogelijk dat je vet% stijgt. PUNT
Toch wel, ik eet daar super weinig en soms duwt ze een snoepje in men mond = suiker = vet ook al is het super weinig, kan'k niet weigeren als je hongerleidt
-------------------------
los daarvan. als jij vaker en/of meer wilt eten:
Zeg tegen je vriendin dat jij thuis gewend bent om vaker en meer te eten. Dat je niet van haar of haar ouders verwacht dat zij hun zich aan jou aanpassen, maar dat je zelf wat van eten zult meenemen voor als jij daar bent en tussendoor honger krijgt. Kip met rijst en groenten kun je dan lekker van thuis meenemen, en daar opeten.Originally posted by Milestone View PostEn dat doe je over een paar maanden niet meer?
Originally posted by Bolder View Postwaariover schaam je je precies?
Je wilt het woord vermageren vermijden? Zorg dan voor woorden als gezond en traingsvoedsel en zo? of ja eerst en vooral, wat precies is de schaamte?
Originally posted by Ellie View PostJe kunt haar misschien eens uitleggen waarom je traint en hoe dat werkt met de voeding. En dat je genoeg moet eten om een lekker lijf te houden. Wedden dat ze dat kan waarderen?Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...1 week geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment