Cutten op onderhoud of niet?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Cutten op onderhoud of niet?

    Hallo,

    na ruim 2 jaar bulken, heb ik besloten om te gaan cutten. Ik heb alleen een vraagje: moet ik 500 kcal onder mijn onderhoud gaan zitten of moet ik op onderhoud gaan zitten en cardio erbij doen?

  • #2
    Je moet niks.....

    Comment


    • #3
      Als je geen spiermassa wilt verliezen zal ik niet 500kcal onder onderhoud gaan zitten.

      Comment


      • #4
        Ook welkom!
        DIVIDE ET IMPERA

        Comment


        • #5
          Het antwoord op je vraag is niet zo zwart wit en afhankelijk van een heel aantal factoren. In veel gevallen is een combinatie aan te raden (waarbij het grootste deel van het deficiet met voeding wordt veroorzaakt en een klein deel met cardio).
          More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!

          Comment

          Actieve discussies

          Collapse

          Antalya Escort
          sikis
          gaziantep escort
          gaziantep escort
          İstanbul Escort
          istanbul escort bayan
          sisli escort beylikduzu escort bayan
          antalya escort atakoy escort
          umraniye escort bayan
          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
          otobet
          gaziantep escort
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          mersin escort alanya escort gaziantep escort
          deneme bonusu veren siteler
          deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
          mobilbahis giriş rokubet giriş
          casino siteleri
          bonus veren siteler
          deneme bonusu veren siteler
          kadınlar kulübü
          bonus veren siteler bonus veren siteler
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          bonus veren siteler
          Working...