die geur komt ook pas als je bf rond de 4 - 5 % komt
Cutten
Collapse
X
-
Sorry hoor ReyMysterio maar in 16 weken cutten maar 6% omlaag vind ik niet echt veel. Dit heb ik gehaald met mijn schema in 5 weken. Maar ja kijk als het niet uit maakt hoe lang je erover doet is het schema prima natuurlijk. Ik wilde namelijk voor mijn vakantie op 10% zitten en dat was gelukt.
Greetz GerwinVerliefd zijn is net zoals in je broek schijten, iedereen merkt het, maar alleen jij hebt dat speciale warme gevoel!!!!
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (been @ Aug. 12 2005,13:09)]die geur komt ook pas als je bf rond de 4 - 5 % komt
GRtz.Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (harold @ Aug. 12 2005,20:05)]Originally posted by [bCitaat[/b] (been @ Aug. 12 2005,13:09)]die geur komt ook pas als je bf rond de 4 - 5 % komt
GRtz.
Het was mijn eerste Cut dus moest genoeg uitvogelen blijkbaar toen ik mijn eiwitten nog verder opvoerde de kilo's wel goed verdwenen.
En ik zat met mijn KH's de verdeling van mijn schema klopte niet helemaal mijn grootste inname was maximaal 250.
Dit heb ik een paar keer veranderd door nog lager te gaan in KH's.Jay Cutler's One step closer nu te koop bij mij info per PM
Comment
-
Citaat (harold @ Aug. 12 2005,20:05)
Citaat (been @ Aug. 12 2005,13:09)
die geur komt ook pas als je bf rond de 4 - 5 % komt
nee toch niet hoor been, Kan je ook veel eerder hebben. Krijg je als je lichaam eiwitten aan het verbranden ipv kh..
GRtz.
ik stink heel erg naar amoniak als ik train het word alleen maar erger volgens mij wat moet ik nu meer nemen greets
Comment
-
Hmm nee ik ken Soulfly goed..
Hij gebruikt wel genoeg deo hoor maar na de training moet ie uit mn buurt blijven idd..
Dat bij hem moet wel eiwit zijn hij eet ook rond 300 gram eiwit..In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment