geen enkele reactie heren??
Bulk dieet zijn schadelijk!!
Collapse
X
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (diet4ever @ Jun. 12 2003,20:00)]Originally posted by [bCitaat[/b] (dino21 @ Jun. 08 2003,09:39)]is er eigenlijk een manier om te kijken of je voldoende eiwitten binnekrijgt?
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Jack @ Jun. 13 2003,08:48)]@Axor : bulkdieeten met een overschot van bijv. 2000 cals zijn niet slim als je naturel traint, ben je AS gebruiker kan je dit wel hebben omdat je lichaam veel en veel meer nodig heeft.
What's the difference between your wife and your gear?
They both cost you all your money, make you loose your hair, give you a headache, keep you a wake at night, both can hurt you when you mis-use them, so you should handle them with care.
I also love them both, and can't live without them.
Comment
-
Ik begrijp wel dat je extra cal. nodig het tijdens een kuur, maar ik heb het vermoeden dat er veel te veel gegeten wordt en vaak verkeerd in een bulk cycle [dan heb ik het niet over een prof die zich vol met voedsel stort en daarna in 3 weken weer super strak is.....rara hoe zou dat komen?]
Je klakkeloos vol storten is toch naar mijn mening een rage die over gewaaid is uit Amerika.
Ik heb zelf ook flink gebulkt, ook tijdens mijn [echte] kuurtjes, 12 kilo in 10 weken maar natuurlijk niet allemaal spier, was dat maar waar! Om het overtollige vet er dan af te krijgen is erg moeilijk, frustrerend en eist een ontzettend doorzettings vermogen. Dat weten veel van jullie hier uit eigen ervaring.
Voor mij geen bulkcycle meer maar gewoon een minimum aan cal. extra.
Deze thread was eigenlijk bedoeld om een "heftige"discussie op poten te zetten maar dat lukt kennelijk niet dus ik zal een ander onderwerp kiezen die meer mensen aanspreekt, eentje die meer leeft.....
Bodybuilders zijn allemaal eikels en hebben geen hersenen of Alle as gebruikers levenslang of Dit forum moet gesloten worden of................
Grtzzzzz Ax
DUM SPIRI SPERO
WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!
Comment
-
waar woondje je ook alweer?
ahah, nee Axor, dat je ook wat vet aankomt onder een kuur is een van de redenen dat ik in mijn komende bulkcycle T3 en clen erbij pak, ik ben zelf heel benieuwd, want er zitten 2 voordelen aan, je jaagt je metabolisme nog hoger op, en je zet minder vet aan, in theorie zou het dus moeten resulteren in meer spiermassa, maarja, nu de praktijk afwachten, 8 weeks left till kickoff ..
Comment
-
ja, en dan trainen we nu ook nog "apart", wel op dezelfde tijd ongeveer, maar niet met elkaar meedraaien, waarom snap ik eigenlijk ook niet helemaal
Van de winter maar weer eens mee starten, elkaar opzwepen werkt wel heel goed, je gaat dan veel sneller tot het uiterste..
Comment
-
Ax ik denk dat iedereen er een grote kern van waarheid in ziet waardoor het geen heftige discussie wordt
Wat ik wel ga doen is het morgen in de groep gooien op de sportschool..
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Jack @ Jun. 13 2003,10:33)]waar woondje je ook alweer?
ahah, nee Axor, dat je ook wat vet aankomt onder een kuur is een van de redenen dat ik in mijn komende bulkcycle T3 en clen erbij pak, ik ben zelf heel benieuwd, want er zitten 2 voordelen aan, je jaagt je metabolisme nog hoger op, en je zet minder vet aan, in theorie zou het dus moeten resulteren in meer spiermassa, maarja, nu de praktijk afwachten, 8 weeks left till kickoff ..
Ik wordt nu droger, lichter en absoluut groter en sterker.
What's the difference between your wife and your gear?
They both cost you all your money, make you loose your hair, give you a headache, keep you a wake at night, both can hurt you when you mis-use them, so you should handle them with care.
I also love them both, and can't live without them.
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (diet4ever @ Jun. 13 2003,12:27)]Originally posted by [bCitaat[/b] (Jack @ Jun. 13 2003,10:33)]waar woondje je ook alweer?
ahah, nee Axor, dat je ook wat vet aankomt onder een kuur is een van de redenen dat ik in mijn komende bulkcycle T3 en clen erbij pak, ik ben zelf heel benieuwd, want er zitten 2 voordelen aan, je jaagt je metabolisme nog hoger op, en je zet minder vet aan, in theorie zou het dus moeten resulteren in meer spiermassa, maarja, nu de praktijk afwachten, 8 weeks left till kickoff ..
Ik wordt nu droger, lichter en absoluut groter en sterker.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment