Cutschema

[Noctis]

Normaal at ik iets minder dan in deze schema. Het blijkt dat ik niet genoeg calorieën naar binnen krijg. Hier is mijn cutschema, wat vinden jullie ervan? Nog tips?

Alvast bedankt!

[jordy]

Het blijkt dat ik niet genoeg calorieën naar binnen krijg.

Dat is meestal zo bij een cut-schema. Of bedoelde je het anders?
Edit: Ik zie het al. Je eet te ver onder behoefte man. 700 kcal is wel wat veel. Daarnaast, je weegt nog geen 70 kg. Ik denk niet dat jij je met cutten moet bezig houden. Zou eerst wat massa proberen te pakken. Anders blijft er weinig van je over.

[Noctis]

Dat is meestal zo bij een cut-schema. Of bedoelde je het anders?
Edit: Ik zie het al. Je eet te ver onder behoefte man. 700 kcal is wel wat veel. Daarnaast, je weegt nog geen 70 kg. Ik denk niet dat jij je met cutten moet bezig houden. Zou eerst wat massa proberen te pakken. Anders blijft er weinig van je over.

Mijn bedoeling is ook niet om te veel af te slanken. Ik heb al 6 maanden massa getrained. Ik wou nu gaan droog trainen, dus misschien net zo'n 200 calorieën onder mijn behoefte?