Voeding

[Adilos27]

Dames en heren,

Ik ben sinds een dag hier lid en heb het één en ander gelezen over voeding, anabolen enz. Ik heb zelf jaren lang naturel getraind en ben vervolgens weer jaren lang gestopt. Hierdoor ben ik flink afgevallen en nauwelijks spiermassa over gehouden. Binnenkort zal ik weer fanatiek beginnen met bodybuilding. Voordeel is wel dat ik door jaren lange ervaring en research weet hoe ik snel spiermass kan opbouwen op een natuurlijke wijze. Ik vind en weet zeker dat je met een goede voedingschema, rust en discipline heeeeeeeel veel kunt bereiken zonder dat je aan de anabolen hoeft te gaan. Dit is zonde voor je unieke lichaam die je maar 1 keer verstrekt krijgt....Ik heb een paar jaar terug, woog toen 55 kilo, een serieuze training en voedingschema gemaakt.

Heb hier toen binnen een jaar 12 kilo mee gewonnen. Dat is voor iemand met mij lengte heeeel veel, 1.70 namelijk. Dit zonder anabolen. Voor de mensen die net beginnen en aan de anabolen willen zou ik het volgende willen zeggen:

Blijf er vanaf als je net de hoek om komt kijken. Je lichaam kan veel meer dan je denkt zonder chemisch spul. Eet goed, train hard, wees gedisiplineerd en rust goed.

Voeding zal je brengen waar je wil komen en niet de anabolen. Na een aantal jaar als je tegen je maximum zit kun je je misschien gaan verdiepen.....

Gr.

Adilos27

[Pinada]

Euhm... welkom?

[Fitness-maniak]

Sticky's lezen jonguh.

En je weet tog, anaboluh zijn da bomb

[The Phoenix]

Hmm strange binnenkomer. Leg je nu een feit neer en thats it? of is dit ff voorstellen?

Indien laatste dan welkom.

[Brambo19]

Liever iemand die weet waarom hij geen anabolen hoeft te gebruiken dan iemand die niet weet waarom hij er geen nodig heeft, welkom dus

De leden hier die af en toe kuren zijn echter een minderheid, en gaan op een heel verantwoorde en doordachte manier om met anabolen.

[Roy P]

Liever iemand die weet waarom hij geen anabolen hoeft te gebruiken dan iemand die niet weet waarom hij er geen nodig heeft, welkom dus

Mee eens.

Welkom!

[marnop]

Welkom,

ik wilde iets zeggen, maar goed, doe ik maar niet.

[Roy P]

ik wilde iets zeggen, maar goed, doe ik maar niet.

Je maakt me nieuwsgierig.

[Adilos27]

Voor de mensen die het een vreemde binnenkomer vinden of wat dan ook: Dit is niet om mij zelf voor te stellen of wat dan ook. Ik heb vaak hier berichten gelezen en wilde graag reageren op personen die net beginnen. Ik probeer ze te motiveren om niet gelijk naar de anabolen te grijpen, maar naar goede voeding. Mensen die al jaren lang trainen en ervaring hebben moeten zelf weten wat ze doen, maar die moeten zich dan ook niet zeker aangesproken voelen.

Gr.

Adilos27

[Roy P]

Bedankt .

[powertrainer2007]

Heb hier toen binnen een jaar 12 kilo mee gewonnen. Dat is voor iemand met mij lengte heeeel veel, 1.70 namelijk. Dit zonder anabolen. Voor de mensen die net beginnen en aan de anabolen willen zou ik het volgende willen zeggen:

Blijf er vanaf als je net de hoek om komt kijken. Je lichaam kan veel meer dan je denkt zonder chemisch spul. Eet goed, train hard, wees gedisiplineerd en rust goed.

Voeding zal je brengen waar je wil komen en niet de anabolen. Na een aantal jaar als je tegen je maximum zit kun je je misschien gaan verdiepen.....

Gr.

Adilos27

hey, ik trainde 3 jaar natuurlijk en kwam hierin 21kg bij...groot gelijk dat het in het begin perfect kan zonder anabolen

maar eens je een plateau bereikt hebt mag je mensen niet kwalijk nemen als ze er naar grijpen, eens je daaraan begint heb je nog meer discipline nodig dan wanneer je het niet doet... als je het op de juiste manier wil doen tenminste

dus bij deze: respect voor de doordachte gebruikers

[brainiac]

hey, ik trainde 3 jaar natuurlijk en kwam hierin 21kg bij...groot gelijk dat het in het begin perfect kan zonder anabolen

maar eens je een plateau bereikt hebt mag je mensen niet kwalijk nemen als ze er naar grijpen, eens je daaraan begint heb je nog meer discipline nodig dan wanneer je het niet doet... als je het op de juiste manier wil doen tenminste

dus bij deze: respect voor de doordachte gebruikers

*geeft een schouderklopje*

ik weet dat je m wou hebben

[powertrainer2007]

*geeft een schouderklopje*

ik weet dat je m wou hebben

jup jup, thanx bro

[Adilos27]

Hey,

Mensen die na een aantal jaar op hun maximum zitten en toch besluiten te grijpen naar de AAS, neem ik zeker niet kwalijk. Maar dit zijn dan ook de mensen die meestal wel voorbereidend te werk gaan en weten wat ze doen.
Het probleem tegenwoordig is dat beginners helaas niet kunnen wachten en snel naar de AAS grijpen. Weten totaaaaaal niet wat bepaalde AAS doen, wat voor werking en bijwerkingen het heeft waardoor het verkeerd afloopt.

Dan komen ze hier op een forum en zeggen dat ze een jaar trainen, maar niet meer aankomen.....???? En als je dan vervolgens het voedingschema ziet van deze gasten, krijg je plaatsvervangende schaamte. Nee, vind je het dan gek dat je niet meer groeit als je een voedingsschema heb van lik me.......Je weet wel.

[marnop]

Het is wel ontopic, maar ik vind het niet hier in deze sectie thuishoren.
Discussies over wel of niet gebruiken van AAS en wanneer hoort in de anabolensectie, niet in voorstellen van jezelf in de subforum voeding.