Pindakaas word gezien als ''Ongezond Product''

[beat-boxer]

je vergist je. zoveel heeft niemand nodig.

enige kutte aan pindakaas en ander smeersel is dat het niet echt nauwkeurig is. je zit in no time over je berekende hoeveelheid heen.

Kan me niks schelen hoor! pindakaas blijft voor mij het gezondste en het lekkerste. en natuurlijk maakt elk product je dik.

[spaake]

Waarom zeggen het meeste mensen nou dat pindakaas je dik maakt!
ik hoorde het vandaag nog bij de gym. hij zei dat er teveel vet in zit. tuurlijk als je niks doet dat je er door aan komt. maar als je sport kan het geen kwaad toch?natuurlijk moet het wel in je schema passen, ik eet wel per dags 4 x volkoren boterhammen met pindakaas. wie eet er hier ook veel pindakaas?

Zou er toch niet meer dan 30 max. 50 gr. per dag van eten hoor.

[spaake]

Kan me niks schelen hoor! pindakaas blijft voor mij het gezondste en het lekkerste. en natuurlijk maakt elk product je dik.

Dan zou ik er lekker veel van gebruiken en zien wat er gebeurt.

[gleke]

Kan me niks schelen hoor! pindakaas blijft voor mij het gezondste en het lekkerste. en natuurlijk maakt elk product je dik.

Voor jou het gezondst?

[Viranelly]

enige kutte aan pindakaas en ander smeersel is dat het niet echt nauwkeurig is. je zit in no time over je berekende hoeveelheid heen.

Wegen is een optie?

[melvinafca]

Volgens mij 200 gram toch? als ik mij niet vergis?

dat zijn 1100 kcal:P

[Falstyr]

Wegen is een optie?

dan nog zal het onnauwkeurig blijven. dat heb je met alles dat smeert

[Iron Mind]

dan nog zal het onnauwkeurig blijven. dat heb je met alles dat smeert

hoezo? Als ik een boterham vooraf weeg en vervolgens mijn boterham met pindakaas en is het de juiste hoeveelheid zo laten. Zo niet wat minder erop doen of andersom?

[Falstyr]

veel plezier met tijd verspillen

[Iron Mind]

veel plezier met tijd verspillen

tjah hoezo, zie je direct in een oogopslag hoeveel gram pinda's of noten jij eet?

[Viranelly]

Tja, onnauwkeurig...

het zal heus geen 100 kcal schelen

en het kost je nooit meer dan 5 minuten.

[marnop]

tjah hoezo, zie je direct in een oogopslag hoeveel gram pinda's of noten jij eet?

haha scherp wpb.!

Maar wegen is een prima optie als je exact wil weten wat je pakt. Als je dat een aantal keren hebt gedaan dan weet je wel of je ongeveer goed zit met smeren.

Maar of het echt nodig is....die paar gram pindakaas.

[maar7en8]

zo kun je alles bestempelen als dikmaker.
in principe wordt je eerder dik wanneer je veel fruit eet dan pindakaas.

[gain is pain]

Ghehe dan ben ik dik ongezond bezig maar ik groei er wel op

zo'n 150gr pindakaas op trainingsdagen
zo'n 350gr op niet trainingsdagen

pindakaas, wie is er niet mee groot geworden!

Ghehe

[melvinafca]

Ghehe dan ben ik dik ongezond bezig maar ik groei er wel op

zo'n 150gr pindakaas op trainingsdagen
zo'n 350gr op niet trainingsdagen

pindakaas, wie is er niet mee groot geworden!

Ghehe

Met 350 gram groei je zeker ja. in vet