Wie Bulkt Deze zomer door.

[TSS030]

Klopt ik volg ook een schema.
maar het word soms kut om heletijd je eten klaar te zetten als je bijvoorbeeld op visite gaat ofso.
maar ik ben vast niet de enige die zich echt strak aan een schema houwt

Soms is het zeker kut..
Heb vandaag niet getraind ( lange klus ) en moest eten op locatie.
Keuze uit frituur, frituut en oohjah frituur!:S
Patat, frikandellen, hamburgers etc etc..

Wou het niet, maar na een paar uur zonder eten moet je wel.
Heb het nog vrij bescheiden gehouden.. 2 bruine bolletjes met een frikandel (zonder saus) en een bord patat met alleen een beetje zout en peper.

Sta ik net onder de douche en bij wijze van had ik het vet van het eten er al weer aangekeken!:S Motivator!! dat wel.. vanaf nu weer straks aan het lijntje!

[karwan2]

Soms is het zeker kut..
Heb vandaag niet getraind ( lange klus ) en moest eten op locatie.
Keuze uit frituur, frituut en oohjah frituur!:S
Patat, frikandellen, hamburgers etc etc..

Wou het niet, maar na een paar uur zonder eten moet je wel.
Heb het nog vrij bescheiden gehouden.. 2 bruine bolletjes met een frikandel (zonder saus) en een bord patat met alleen een beetje zout en peper.

Sta ik net onder de douche en bij wijze van had ik het vet van het eten er al weer aangekeken!:S Motivator!! dat wel.. vanaf nu weer straks aan het lijntje!

pff is kut man .
maar je moet het zo zien beter dan niets!.
is fokt op maar geloof me je bent er zo over heen .
gewoon denken dat het niet is gebuert en er over heen trainen !
gelukkig is dit mij nog nooit overkomen ..

[scoobydoo]

Ik ga ook doorbulken.. hoewel bulken. Gewoon mikken op een kilotje of wat erbij per maand gedurende juli/augustus. Daarvoor een beetje kijken wat ik doe, vermoedelijk zal ik ongeveer mijn huidig gewicht aan proberen te houden, en wat vetmassa kwijt proberen te raekn.

[Viranelly]

word vanzelf weer x ziek of krijg een drukke week met veel tegenslagen waardoor ik veel afval.

Wow, zoiets zou ik dus nooit durven zeggen he.

hmm die mensen zijn misschien al enkele jaren bezig en hebben al pakken ervaring

Nee hoor, sommige mensen hebben er gewoon de genen voor.

Zie vaak de meest gespierde/droge mensen de grootste onzin uitkramen.

Zoals bijvoorbeeld dat Nesquick poeder bomvol eiwitten zou zitten.

[TSS030]

Komt ook wel goed hoor.. het is alleen even een tegenslag, zo zie ik vandaag wel tenminste. Morgen maar een half uur eerder naar de gym en iets langer en ietsje harder doorgaan. wel me hele schema door de war, kutzooi

Ik schuif gewoon de training van deze week een dagje op en haal me rustdag er tussen uit. 4 dagen buffelen en dan het weekend rust.

Edit: Geile avatar trouwens he ^^

[karwan2]

Wow, zoiets zou ik dus nooit durven zeggen he.


Nee hoor, sommige mensen hebben er gewoon de genen voor.

Zie vaak de meest gespierde/droge mensen de grootste onzin uitkramen.

Zoals bijvoorbeeld dat Nesquick poeder bomvol eiwitten zou zitten.

Kijk jij snapt wat ik bedoel.
die mensen leven gewoon fking chill leven .
terwijl wij ons kapot bikkelen om die droom fysiek te behalen

[talalelh15]

Kijk jij snapt wat ik bedoel.
die mensen leven gewoon fking chill leven .
terwijl wij ons kapot bikkelen om die droom fysiek te behalen

Nee hoor, die mensen trainen gewoon hard en dat al paar jaar lang. Daarbij eten zij naar hun gevoel dat je naar meer ervaring krijgt en zoals posseltje dan doet en dan worden ze ook gwn groter. Alles kost gewoon tijd en inderdaad het geloof dat je het wel gewoon kan allemaal.

[TSS030]

Nee hoor, die mensen trainen gewoon hard en dat al paar jaar lang. Daarbij eten zij naar hun gevoel dat je naar meer ervaring krijgt en zoals posseltje dan doet en dan worden ze ook gwn groter. Alles kost gewoon tijd en inderdaad het geloof dat je het wel gewoon kan allemaal.

Ik mis heel soms in alle haast en drukte ook weleens een boterham banaantje of een shake.
Het is geen absolute ramp als je een keer wat mist, je bent geen plumpudding die in elkaar zat!

[El_Loco]

Nee hoor, die mensen trainen gewoon hard en dat al paar jaar lang. Daarbij eten zij naar hun gevoel dat je naar meer ervaring krijgt en zoals posseltje dan doet en dan worden ze ook gwn groter. Alles kost gewoon tijd en inderdaad het geloof dat je het wel gewoon kan allemaal.

Inderdaad, dat van die genen vind ik een slap excuus, op den duur wordt het aan iedereen gegeven die groter is dan jou en dan liep de wereld vol met super mensen...

[talalelh15]

Ik mis heel soms in alle haast en drukte ook weleens een boterham banaantje of een shake.
Het is geen absolute ramp als je een keer wat mist, je bent geen plumpudding die in elkaar zat!

Ja precies en anders neem je de volgende dag iets extra. Het gaat gewoon om de hele week. Stel je zou maandag goed eten en dindsdag iets minder, dan neem je woensdag gewoon net als maandag en zo ga je gewoon door.

Inderdaad, dat van die genen vind ik een slap excuus, op den duur wordt het aan iedereen gegeven die groter is dan jou en dan liep de wereld vol met super mensen...

Indd exucuses zijn voor mensen die de oorzaak bij andere zoeken ipv bij hun zelf.

[FlorisPL]

Ik ook, tot 110kg.

5000+ kcal.

edit// gister gewogen; 99kg nu. buikspieren nog zichtbaar.

[El_Loco]

Ik ook, tot 110kg.

5000+ kcal.

edit// gister gewogen; 99kg nu. buikspieren nog zichtbaar.

good work!!!

[TSS030]

Ik ook, tot 110kg.

5000+ kcal.

edit// gister gewogen; 99kg nu. buikspieren nog zichtbaar.

You Animal

[FlorisPL]

Vergis je niet, ik ben een ecto en 193cm lang.

Kijk hier ben ik 92kg;

[TSS030]

Vergis je niet, ik ben een ecto en 193cm lang.

Kijk hier ben ik 92kg;

Ben ook een ecto, 1.95 lang, 86 kg en bf van 12/13.

Ben goed op weg, maar nog bij lange na niet tevreden.

Hoelang train je al echt serieus.?