hoe maken jullie havermout klaar?

**gain is pain** · 27-06-2011, 10:25

eet geen havermout, toen ik brinta had, koude magere melk met 40gr whey en 40gr brinta, warm is het niet echt lekker, koud wordt het minder dik.

**harmennn** · 27-06-2011, 10:28

Originally posted by gain is pain View Post

eet geen havermout, toen ik brinta had, koude magere melk met 40gr whey en 40gr brinta, warm is het niet echt lekker, koud wordt het minder dik.

Als je het koud eet ga je er ook minder snel vol van zitten volgens mij.
waarom eet je het niet?

**nibor76nl** · 27-06-2011, 10:31

Ik hou het ook op Brinta.. gewoon met whey en water..

Havermout vindt ik stukken minder lekker..

**harmennn** · 27-06-2011, 10:41

ik at vandaag voor het eerst havermout, maar vond het ook niet te eten.
brinta kopen duss. misschien is dat beter te eten.
kan iemand me trouwens vertellen waar het excelsheet staat voor een voedingsschema?
ben bezig met maken van een schema, zal hem binnenkort wel ff posten

**nibor76nl** · 27-06-2011, 10:47

Originally posted by harmennn View Post

ik at vandaag voor het eerst havermout, maar vond het ook niet te eten.
brinta kopen duss. misschien is dat beter te eten.
kan iemand me trouwens vertellen waar het excelsheet staat voor een voedingsschema?
ben bezig met maken van een schema, zal hem binnenkort wel ff posten

volgens mij bij de stickies bij voeding...

**inferno_0666** · 27-06-2011, 10:48

In de blender en dan even op hoge toeren laten draaien. Dat gaat sneller dan koken.

**harmennn** · 27-06-2011, 11:00

thnx!
Moet je brinta koken?

**Torque** · 27-06-2011, 11:02

eerst in de blender verpoederen dan in een shakebeker met melk(koud).

**karwan2** · 27-06-2011, 11:03

ik ben havermout masten velen manieren maar de basic heet water +zoetstof +havermout.
eet het 4-5x perdag

**beat-boxer** · 27-06-2011, 11:07

havermout is zoiezo een toppertje. mix het lekker met koude melk en whey.

**harmennn** · 27-06-2011, 11:14

okee morgenochtend weer proberen, maar dan doe ik ook me wheyshake er doorheen ipv apart.
Mischien dan beter binnen te houden.

**sjoerdiezee** · 27-06-2011, 11:18

Met magere yoghurt en een schep whey!

**harmennn** · 27-06-2011, 11:21

genoeg manieren dus
bedankt jongens!

**maar7en8** · 27-06-2011, 11:37

even roosteren in een koekenpan!!!!!
wordt het lekker knapperig

daarna kaneel en een banaan en kokend water erbij.
lekker!!!!!!!!

hoe maken jullie havermout klaar?