Tweet
Ik eet de magere kwark van de deka, met een banaan me whey en een eetlepel honing erdoor.
in de blender en drinken maar, dan smaakt het ook nog eens goed.
in de blender en drinken maar, dan smaakt het ook nog eens goed.
-
-
2 bakken biogarde per dag. zonder troepiejs erin. Lekker manComment
-
C1000 magere franse kwarkComment
-
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Biogarde van de AH, wel beetje duur. Maarja die andere vind ik niet te eten, behalve franse kwark dan.
Maar zit volgens mij iets minder eiwit in.keep the focus going!Comment
-
In die Bigarde kwark? Volgens mij zit daar juist meer in, 11% ofzo en de gewone franse magere kwark 9% (per 100 gram).Originally posted by xBrian View Post"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
9 of 11%... De franse magere kwart kost 80 cent, de biogarde gaat boven de euro. Wat maakt die 2% nou uit...No audience. No finish line. Just do it.Comment
-
Ja dat bedoel ik, in de franse zit volgens mij iets minderOriginally posted by Beaudien View Post
keep the focus going!Comment
-
Okee, ik heb het precies andersom gelezen.Originally posted by xBrian View PostJa dat bedoel ik, in de franse zit volgens mij iets minder
Verder sluit ik me aan bij Musculair, ik vind de bigarde duur voor die 2% en neem dus de gewone franse.
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
C1000 magere kwark, €0.65 per 500g
eet zo'n 250g per dag
valt kwa prijs dus meeComment
-
-
Zo'n klasgenoot kon laatst niet geloven dat ik 2 bakken per dag eet (niet dat het zoveel is maar ja...)
en zich afvragen waarom hij maar niet aankomt.Comment
-
Ik heb die van konings 8,8 gr eiwit per 100 gram
En 6,5 kh per 100gram Is dat eigenlijk allemaal suiker? Nee toch zeker?All you need is the heart off a Champion!Comment
-
Er is een kwarksoort met maarliefst 11 procent per 100grComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...14 uur geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...2 dagen geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...4 dagen geleden
-
Who can block the trump presidency?5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...5 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 week geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...1 week geleden
Comment