Gezondheid is gezond.

[gain is pain]

Hoe, ha.. Shoarma...

Beat boxer, post nou eens een x fotos van jezelf, in die 3 jaar heb ik 0 fotos van je gezien dus ben benieuwd

[Nieck01]

ik ben ook zo'n 2-3 keer per dag goed misselijk, maar dat komt omdat ik te veel eten naar binnen lig te proppen :P

[beat-boxer]

Hoe, ha.. Shoarma...

Beat boxer, post nou eens een x fotos van jezelf, in die 3 jaar heb ik 0 fotos van je gezien dus ben benieuwd

Dat klopt, ik was begonnen als een skinny guy ;D. ik zal zo snel mogelijk paar fotos maken deze dip. k heb nooit echt iemand gevraagt om fotos te maken. om het spannend te houden. maar ik hou je op de hoogte.

[beat-boxer]

Lees dit artikel maar eens:

Oh vergete te melde, dat ik mijn eigen shoarma maak. dus PUUR VLEES!. niet uit een viese tent.

[beat-boxer]

ik denk wel dat het met je voeding te maken heeft.

slechte voeding= slechte weerstand.


ik ben al in geen 2 jaar ziek geweest sinds ik:
veel groente
gezonde vetten
gezonde eiwitbronnen
en 1 a 2 stuks fruit
vitamine pilletje neem.

probeer het is.

vroeger was ik ook vaak ziek, is niet fijn maar wel simpel op te lossen.

Dat klopt. ben ook 2 jaar lang niet meer ziek geworden. ben me zoveel bezig gehouden met mijn opleiding, dat m'n voeding niet echt meer in orde was. dat is ook de oorzaak dat ik me zo voel een beetje. thanks

[beat-boxer]

Mischien moet je minder trolle dan en je meer bezig met derest houden. En waarom vraag je iets om vervolgens zelf antwoord te geven?

Als je vind dat ik troll, reaggeer dan ook niet. grow up..

zoals je zelf al aangeeft heb je laatste tijd wat slechter gegeten e.d. dat kan er mee te maken hebben. een te eenzijdige voeding kan er ook toe lijden dat je essentiele vitamines e.d. mist met gevolg een verminderde weerstand

[beat-boxer]

Hahah ja en daar is nog niks van gelogen ook!
Bij ons in het dorp zit er 1tje, pfff.

klinkt wel heel smerig. maar ik maak het puur uit het vlees van de slager.

[beat-boxer]

zoals je zelf al aangeeft heb je laatste tijd wat slechter gegeten e.d. dat kan er mee te maken hebben. een te eenzijdige voeding kan er ook toe lijden dat je essentiele vitamines e.d. mist met gevolg een verminderde weerstand

Ja, dat kan idd kloppen. want ik ben ook heel de dag door witbleek moe. en heb zin in niks. Misschien multivitamine optie. en wat extra groentes

wat eet je nu op een dag dan? want dit klinkt meer alsof je ziek bent

[beat-boxer]

wat eet je nu op een dag dan? want dit klinkt meer alsof je ziek bent

Mijn voedingschema bevat

K /E /V
150- 200/240 - 80/100

Maar op dit moment eet ik niet goed. weinig trek. ik slaap ook heel slecht laatste tijd.

[Beaudien]

In hoeverre is het gezondheid gezond en ongezond?

Wat een vreemde vraagstelling.
Maar zo te lezen heb je al antwoorden, dus ik voeg er maar niets meer aan toe verder.

[beat-boxer]

Wat een vreemde vraagstelling.
Maar zo te lezen heb je al antwoorden, dus ik voeg er maar niets meer aan toe verder.

Ik vroeg me af als het een beetje lag aan de gezonde levenstijl. Want mensen zeggen wel bijvoorbeeld: alleen maar gezond eten is goed voor je, of aan je dagelijkse macros komen. maar dat is een beetje wetenschappelijk enzo. jammer dat ik daar niet zoveel in geloof. Want wanneer ik er direct mee stop voel ik me lui/zwak/moe. geen honger. en slaap ook niet goed.

[Beaudien]

Ik vroeg me af als het een beetje lag aan de gezonde levenstijl. Want mensen zeggen wel bijvoorbeeld: alleen maar gezond eten is goed voor je, of aan je dagelijkse macros komen. maar dat is een beetje wetenschappelijk enzo. jammer dat ik daar niet zoveel in geloof. Want wanneer ik er direct mee stop voel ik me lui/zwak/moe. geen honger. en slaap ook niet goed.

Nou, ik kan alleen maar zeggen dat ik me veel beter voel sinds ik zo eet en leef.
Ben niet meer ziek geweest, hooguit een keer verkouden in 2 jaar tijd.
Ook heb ik meer energie, een beter lichaam, een betere nachtrust en een mooiere huid. Ik geloof er dus echt in, ja.

[beat-boxer]

Nou, ik kan alleen maar zeggen dat ik me veel beter voel sinds ik zo eet en leef.
Ben niet meer ziek geweest, hooguit een keer verkouden in 2 jaar tijd.
Ook heb ik meer energie, een beter lichaam, een betere nachtrust en een mooiere huid. Ik geloof er dus echt in, ja.

Daar heb je helemaal gelijk in. ik voelde me ook tip top. tot dat ik ermee kapte voor een week of 2 omdat ik me niet goed voelde. sindsdien voel ik me niet goed. daarom vroeg ik me af als het aan de schema lag.