Is het dramatisch als ik appelstroop eet??

[Diva 36]

En wil ik dat alleen op de trainingsdagen (3x per week)??

Of beter van niet vanwege het mega suiker gehalte??

Maar ben een mega zoetekauw, en soms zo behoefte aan iets zoets...

[K-94]

Er zit wel veel ijzer in, misschien dat het wel goed kan voor het trainen omdat er suikers in zitten die zorgen voor energie

[Beaudien]

Het is niet dramatisch, het is een kwestie van keuzes maken.
Appelstroop bevat veel suiker, maar ook veel ijzer.
Het schijnt overigens ook zonder suiker te bestaan (Zonnatura, meen ik?) maar die heb ik nooit geproefd, ben zelf niet zo van het zoet.

[Mvos]

Dramatisch? Nee, het ligt eraan hoe serieus jij je fysiek neemt

[K-94]

Het is niet dramatisch, het is een kwestie van keuzes maken.
Appelstroop bevat veel suiker, maar ook veel ijzer.
Het schijnt overigens ook zonder suiker te bestaan (Zonnatura, meen ik?) maar die heb ik nooit geproefd, ben zelf niet zo van het zoet.

Ik heb die thuis , hij is best wel zuur maargoed, altijd beter zonder suiker

[Faabjan]

Valt toch wel mee hoeveel suiker erin zit? Ik eet dat zovaak, lekker hoor!

[Diva 36]

het gaat trouwens dan om 1x 1 boterham beleg!! maar dan hou ik het wel op af en toe.... als ik ech"t heeeeeel erg behoefte aan zoet hen

[Mark007]

Zijn toch ook fruitsuikers?
Gewoon nemen voor de training, heb je weer wat snelle kh beschikbaar....
Neem aan dat je niet een halve pot op je brood smeert toch

[Mvos]

Gewoon nemen voor de training, heb je weer wat snelle kh beschikbaar....

Not sure if serious

[Diva 36]

Neem aan dat je niet een halve pot op je brood smeert toch

Nee net als ander beleg, 15gram

[Teddek]

Je twijfelt zelf al dus ik zou nu naar de kast lopen, potje eruit pakken, dop eraf en bij de vuilnis gooien.
Wat je niet in huis hebt kan je niet eten.

[Diva 36]

Je twijfelt zelf al dus ik zou nu naar de kast lopen, potje eruit pakken, dop eraf en bij de vuilnis gooien.
Wat je niet in huis hebt kan je niet eten.

Ik heb het niet in huis!! Maar scheelt me dus weer pak hem beet, €1,20

[kojak]

Eet het gewoon..moet je niet raar opkijken als de resultaten tegen gaan vallen

[FitCH]

Eet het gewoon..moet je niet raar opkijken als de resultaten tegen gaan vallen

Serieus? De resultaten zullen echt niet tegenvallen als je de rest van de week gewoon goed eet en een paar keer een boterham met appelstroop neemt hoor..

[Fitness-maniak]

Af en toe kan echt geen kwaad.