Hoe lekker junk jij?

[R2D2]

Ik neem aan dat als men het over pizza heeft om te junken het om de diepvries rotzooi of die van pizzeria betreft?

[antma]

Ik neem aan dat als men het over pizza heeft om te junken het om de diepvries rotzooi of die van pizzeria betreft?

nee we bedoelen dan stroopwafels van de albert heijn

[pescatore]

nee we bedoelen dan stroopwafels van de albert heijn

Ik maak hem vaak zelf...

[R2D2]

nee we bedoelen dan stroopwafels van de albert heijn

Nooit aan gedacht om ze zelf te maken dan?

[Robbie1970]

nee we bedoelen dan stroopwafels van de albert heijn

Die zijn echt lekker

[antma]

Is een zelfgemaakte pizza, zeg bv, deeg/tomatensaus/kaas/spinazie/gehakt gezonder dan een tomatensaus/kaas/spinazie/gehakt pizza van de pizzaria?

[pescatore]

Is een zelfgemaakte pizza, zeg bv, deeg/tomatensaus/kaas/spinazie/gehakt gezonder dan een tomatensaus/kaas/spinazie/gehakt pizza van de pizzaria?

Geen idee, ligt wss ook aan wat de pizzeria gebruikt. Wel lekkerder, kunt hem helemaal customisen en op zijn minst zorgen voor goeie produkten

[antma]

Nou ik weet niet hoor, waar ik pizza haal, als ik haal kun je er echt alles op laten doen wat je zelf wilt, ik kan best lekker eten maken maar in deze pizzeria staat gewoon een echte italiaan die maakt wat je wilt, daar kan mijn huispizza echt niet tegen op.

Jaja nu komen jullie kokkerelletjes weer hoe fantastisch goed julllie wel niet kunnen koken, nou top lekker doen, ik haal voor 10 euro een pizza die helemaal lekker is zoals ik hem wil, volgeladen met kip en gehakt dus

[pescatore]

Nou ik weet niet hoor, waar ik pizza haal, als ik haal kun je er echt alles op laten doen wat je zelf wilt, ik kan best lekker eten maken maar in deze pizzeria staat gewoon een echte italiaan die maakt wat je wilt, daar kan mijn huispizza echt niet tegen op.

Jaja nu komen jullie kokkerelletjes weer hoe fantastisch goed julllie wel niet kunnen koken, nou top lekker doen, ik haal voor 10 euro een pizza die helemaal lekker is zoals ik hem wil, volgeladen met kip en gehakt dus

More power to you, doe ik ook weleens.

[Robbie1970]

Panpizza

[Beaudien]

nee we bedoelen dan stroopwafels van de albert heijn

[Pallas]

Het is een beetje vergelijkbaar met onkruid in een tuin: als het groeit waar je het niet wilt hebben, gaat het eruit, of het nou mooi bloeit of niet, het is even niet op zijn plek. Zo kijk ik ook naar mijn voeding: kan iets een plaats hebben in mijn voedingsschema, dan hoort het er in en is het geen 'junk' of 'onkruid'. Ik kijk meestal over een hele week of het klopt.

[Geert T]

Van die pintjes kan ik me indenken, maar biefstuk is niks mis mee maat, en die saus, ach als je niet je biefstuk erin doopt valt het ok wel mee toch.
Ik vind veel belangrijker dat me totale inname klopt, vervolgens dat me eiwitten kloppen en verder neem ik het niet zo heeel erg nauw, wanneer ik echt voor een wedstrijd zou gaan is het andere koek maar tot dan toe gewoon normaal doen.
Maar geen zakken chips etc. ik vind dat niet normaal, ik heb al de grootste moeite om me kids tegen die troewp te beschermen, want hun vriendjes lopen met zakken m&ms over straat, ik vind dat niet normaal, mijn kids krijgen een banaan.

en te serieus of niet, ik ben liever gezond dan ongezond, ik heb nooit van 25% terug hoeven cutten, ik ben altijd op gewicht gebleven, heb altijd een goede fysiek en conditie gehad, tja dan maar serieus.

ja daar trok ik me dan ook aan op, "de biefstuk is tenminste goed".
Nuja ik ben nog maar 3maanden bezig met trainen, dus denk dat het in het beign zowiezo makkelijker gaat om nog vooruitgang te boeken terwijl je nog niet 100% goed eet dan dat ge al een bepaald niveau bereikt hebt..

ik probeer altijd gezond te eten en leven, maar niet strikt volgens schema,
heb in het begin bijgehouden wat ik zoal at op een dag, dit vergeleken met wat ik volgens de sticky's moest binnenkrijgen om een idee te hebben wat kon verbeter worden. En nu weet ik wat ongeveer goed voor mij is en eet ik naar mijn idee goed. Maar dit kan verschillen van dag tot dag, en hou ook niet alle macro's bij die ik elke dag binnenkrijg.
maar snoep en chips en dergerlijke komt er als het aan mij ligt niet in huis.

af en toe stukje zwarte chocolade.

Nuja ik weet dat er nog verbetering mogelijk is, maar zolang ik op deze manier nog een redelijke vooruitgang boek ben ik tevreden.

mij vetpercentage heeft altijd rond de 15procent gezeten voor ik begon met fitnessen, en nu rond de 10% bij 80kg. Doel voor het komende jaar is 90kg bij 10%. (maar goed dit was wel erg off-topic)

[Eeldesports]

Gisteravond enorm gejunkt Ik was op het werk (horeca) en dan snoep je al snel van dingen zoals: borstplaat,brownie,nacho's en boterkoek

[Hooligan]

In de ogen van de meesten zullen mijn dagen altijd junk dagen zijn... eet waar ik zin aan heb en wanneer ik er zin aan heb

Scheelt dat ik geen alcohol drink en geen frisdrank !
Maar eet gerust snoep oid als ik daar zin aan heb

Wat een onzin om dat soort troep dan in 1 keer naar binnen te werken onder het motto "ik junk".
Als je zo commited bent aan dat soort rommel, zul je het wel heel moeilijk krijgen als je deze sport serieus neemt.

Dus je bent alleen serieus bezig met de sport als je volledig commited bent met je voeding ?
T is voor de meesten hier een hobby hoor, die door sommige mensen wel heel serieus word genomen qua voeding maar die het dan op de rest weer laten liggen !

Er is niets mis met wat junk, ik neem soms ook wel een stuk pure chocolade en ik eet vaak uit. Maar een hele berg suiker opvreten zoals de TS gaat mij wat ver. Maar goed, het is zijn lichaam en als hij het lekker vindt dan moet hij zich vooral niet inhouden. Het gaat erom dat hij geniet van het leven.

Precies ! Geniet van je leven en leef zoals je wilt/ kunt leven