Intermittend fasting - weekend met werk

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Intermittend fasting - weekend met werk

    Guys,

    Ik vertrek vandaag met het werk op weekend, nu moet ik dus vanaf morgen mijn vasten breken.
    Duurt het dan terug een paar weken voordat mijn lichaam in dit patroon komt ?

    Ben tevens al 6 weken met IF bezig, gaat me goed af.

    BEdnakt voor de info alvast.
    Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!
    Tags: Geen
  • #2
    Hoezo, je kunt vanaf maandag toch weer in dat patroon gaan eten? Hoeft geen paar weken te duren.

    Je zit er in no time weer lekker in hoor
    "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

    Comment

    • #3
      Originally posted by FitnessBoer View Post
      Hoezo, je kunt vanaf maandag toch weer in dat patroon gaan eten? Hoeft geen paar weken te duren.

      Je zit er in no time weer lekker in hoor
      Dat wel, maandag terug de oude gewoonte.
      Vroeg het me gwn af, volgens een website heb ik gelezen dat het 2 weken duurt voordat je lichaam dit signaal begrijpt... wat ik vervolgens toch wat lang vindt.

      Enyway, IF is handig!

      thx!
      Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!

      Comment

      Vorige template Volgende

      Sidebar top desktop

      Collapse

      Actieve discussies

      Collapse
      Bekijk alles
      Working...
      X