Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Waarom zou het kwaad kunnen? Heb laatst gelezen dat een beetje cafeïne juist zorgt dat je wat sneller vet kan verliezen en thee is in principe gewoon water met een smaakje (en wat suiker van het theezakje).
You don't quit when you're tired.
You quit when you're done.
Teveel caffeïne merk ik wel degelijk hoor, maar dan praat je over veel meer als een paar bakjes koffie
Als ik er erg veel van drink krijg ik een enorm kort lontje, denk dus ook dat het best een stressveroorzaker is bij grote hoeveelheden.
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Hallo mensen, ik drink elke ochtend wel thee of koffie en vroeg me af of het slecht voor je is
en of het invloed heeft op je spiermassa?
Caffeine kan je LDL verhogen wat indirect weer kan zorgen voor grotere spiermassa. Maar het doet nog veel meer, het stimuleert je centrale zenuwstelsel hetgeen je weer kan helpen met herstel. En het kan de vrije vetzuren verhogen. Het kan ook zorgen voor een betere consentratie en een energie piek, wat je erna weer op kan breken door meer vermoeidheid. Maar het kan ook zorgen voor bevende/trillende spieren en slapeloosheid of bij veel inname voor spierkrampen...
Dus ja het kan van invloed zijn op de spiermassa.
Maar in welke mate? Ik heb geen idee. Eigenlijk kan het me niet zoveel schelen ook, daar ik het als n minimaal ziet.
Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
Comment