Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
0 antwoorden
884 x bekeken
0 likes
|
door Den07085
02-07-2013, 17:43
|
|||
|
4 antwoorden
1,547 x bekeken
0 likes
|
door Wakke
02-07-2013, 16:16
|
|||
|
9 antwoorden
4,356 x bekeken
0 likes
|
door Hooligan
02-07-2013, 13:10
|
|||
|
6 antwoorden
1,726 x bekeken
0 likes
|
door Ooziexl
02-07-2013, 09:19
|
|||
|
0 antwoorden
979 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
01-07-2013, 13:13
|
|||
|
2 antwoorden
913 x bekeken
0 likes
|
door fitgirl
01-07-2013, 13:08
|
|||
|
7 antwoorden
947 x bekeken
0 likes
|
door progress
30-06-2013, 19:21
|
|||
|
13 antwoorden
1,468 x bekeken
0 likes
|
door HDready
29-06-2013, 22:45
|
|||
|
21 antwoorden
1,881 x bekeken
0 likes
|
door Patriciaaa
29-06-2013, 21:41
|
|||
|
10 antwoorden
1,324 x bekeken
0 likes
|
door Dami4nzz
29-06-2013, 17:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden