Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
11 antwoorden
1,613 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
31-05-2013, 14:38
|
|||
|
2 antwoorden
1,060 x bekeken
0 likes
|
door Mike1997
31-05-2013, 06:28
|
|||
|
2 antwoorden
1,031 x bekeken
0 likes
|
door Nnolen
30-05-2013, 14:32
|
|||
|
9 antwoorden
1,417 x bekeken
0 likes
|
door InfineGhost
30-05-2013, 13:00
|
|||
|
9 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door flater2
29-05-2013, 16:13
|
|||
|
2 antwoorden
1,377 x bekeken
0 likes
|
door flater2
29-05-2013, 16:02
|
|||
|
8 antwoorden
1,671 x bekeken
0 likes
|
door Sander1989
29-05-2013, 13:22
|
|||
|
0 antwoorden
1,203 x bekeken
0 likes
|
door HDready
29-05-2013, 09:21
|
|||
|
2 antwoorden
1,122 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
29-05-2013, 09:01
|
|||
|
4 antwoorden
1,145 x bekeken
0 likes
|
door Larsson
28-05-2013, 21:14
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden