Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,602 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,975 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Vraagje over de bulk door Remons Gestart door Remons, 04-07-2013, 18:16	3 antwoorden 951 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Remons 04-07-2013, 20:21
voeding contole door progress Gestart door progress, 29-06-2013, 23:56	22 antwoorden 1,603 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 03-07-2013, 14:23
Ik ga de bloemkool kopen :) door pescatore Gestart door pescatore, 03-07-2013, 13:55	9 antwoorden 1,135 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 03-07-2013, 14:21
controleren? :) door wernard zwanink Gestart door wernard zwanink, 02-07-2013, 11:24	3 antwoorden 950 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kojak 03-07-2013, 13:19
Vraag van een nieuweling door Berry123 Gestart door Berry123, 03-07-2013, 11:50	24 antwoorden 1,779 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 03-07-2013, 13:12
kwark door Cinix Gestart door Cinix, 28-06-2013, 11:14	35 antwoorden 2,800 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 03-07-2013, 13:10
Welk voedingsschema beste bij junkmaaltijd s'avonds? door Dominick Gestart door Dominick, 01-07-2013, 17:35	4 antwoorden 1,109 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dominick 02-07-2013, 20:22
bulken.... doe ik iets fout? door Deand Gestart door Deand, 30-06-2013, 19:01	9 antwoorden 1,256 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NickP 02-07-2013, 18:23
hoeveel gram eiwit eten jullie per dag? door Deand Gestart door Deand, 29-06-2013, 19:02	28 antwoorden 5,313 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NickP 02-07-2013, 18:18
limiet links verwijderen door Den07085 Gestart door Den07085, 02-07-2013, 17:43	0 antwoorden 881 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Den07085 02-07-2013, 17:43

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
16 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten